Irene Cirillo

Da buona calabrese, per me il cibo (buono) è un pensiero costante e fondamentale. Gli studi in nutrizione e gastronomia mi hanno fatto conoscere e apprezzare il mondo del food a 360°, facendomene innamorare completamente. Vivo a Roma e non torno mai dalla Calabria senza almeno una borsetta frigo che mi faccia sentire ancora per un po' il sapore di casa. Mi piace pensare al cibo come un fantastico strumento per indagare l'essere umano in tutte le sue sfaccettature.

Mexican slow cooked lamb tacos also called barbacoa on turquoise background
Ricette Cucina Messicana

Tacos di agnello: una cena diversa dal solito

di Irene Cirillo
  • 180 min
  • 250 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Tofu fritto
Ricette Cucina Vegana

Tofu fritto: buonissimo

di Irene Cirillo
  • 20 min
  • 180 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
pasta con pomodori al forno 2021 i 07 009
Ricette Cucina Vegetariana

Pasta con pomodori al forno: estiva

di Irene Cirillo
  • 50 min
  • 390 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
brisket 2020 i 007
Ricette Barbecue

Brisket: la ricetta americana

di Irene Cirillo
  • 720 min
  • 390 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
cozze alla marinara 2021 i 08 002
Ricette Ricette Estive

Cozze alla marinara: super facili

di Irene Cirillo
  • 30 min
  • 160 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
pico de gallo 2020 i 081
Ricette Cucina Messicana

Pico de gallo: solo se non temi il piccante

di Irene Cirillo
  • 15 min
  • 35 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
Carciofi ripieni
Ricette Cucina Vegetariana

Carciofi ripieni senza carne

di Irene Cirillo
  • 60 min
  • 200 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Frittata di broccoli
Ricette Cucina Vegetariana

Frittata di broccoli: secondo vegetariano

di Irene Cirillo
  • 30 min
  • 250 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
Torta margherita
Ricette Colazione

Torta margherita senza fecola: la ricetta

di Irene Cirillo
  • 60 min
  • 370 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
‘arancia i 02 2022 009
Ricette Dolci al mascarpone

Dolce all’arancia: fatto in casa

di Irene Cirillo
  • 20 min
  • 360 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
pollo spezzatino al forno con la zucca i 02 2022 008
Ricette Ricette al forno

Spezzatino di pollo al forno con la zucca

di Irene Cirillo
  • 50 min
  • 350 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
brownies al pistacchio i 02 2022 005
Ricette Colazione

Brownies al pistacchio: variante golosa

di Irene Cirillo
  • 50 min
  • 400 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Gamberi al forno al limone
Ricette Erbe Aromatiche

Gamberi al forno al limone: secondo di pesce

di Irene Cirillo
  • 40 min
  • 120 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
pollo all'arancia
Ricette Ricette al forno

Pollo all’arancia al forno: secondo invernale

di Irene Cirillo
  • 105 min
  • 150 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa