Ileana Pavone

Sono nata in Abruzzo 31 anni fa in un piccolo paese sulla costa adriatica, oggi vivo a Bologna. Nel 2015 mi sono laureata in Scienze Psicologiche Applicate, ma non ho proseguito quel percorso: dal 2016 infatti lavoro come fotografa freelance per aziende alimentari, agenzie, siti e riviste del settore. Tutto è nato nel 2011 quando ho aperto il mio blog di cucina, dove si sono unite le mie passioni più grandi: cibo, fotografia e natura. Da quel momento non ho mai smesso di appassionarmi al cibo e alla fotografia, studiando e cercando di migliorarmi sempre.

WAFFLE PROTEICI5
Ricette Colazione

Waffle proteici: ideali per gli sportivi

di Ileana Pavone
  • 25 min
  • 290 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
MELANZANE RIPIENE DI CECI, FETA E POMODORINI
Ricette Cucina Italiana

Melanzane ripiene di ceci, feta e pomodorini

di Ileana Pavone
  • 60 min
  • 250 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
POLPETTE DI PESCE SPADA E MELANZANE
Ricette Cucina Italiana

Polpette di pesce spada e melanzane

di Ileana Pavone
  • 60 min
  • 380 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
INSALATA DI PASTA FIT CON PETTO DI POLLO, PEPERONI E PESTO3
Ricette Cucina Italiana

Insalata di pasta con pollo: ricetta fit

di Ileana Pavone
  • 30 min
  • 330 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
PIZZA DI ZUCCHINE3
Ricette Cucina Italiana

Pizza di zucchine senza glutine

di Ileana Pavone
  • 60 min
  • 90 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
MUFFIN PROTEICI2
Ricette Colazione

Muffin proteici: per il workout

di Ileana Pavone
  • 60 min
  • 230 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
COUS COUS CON IL TONNO2
Ricette Cous Cous

Cous cous con il tonno: perfetto per le gite

di Ileana Pavone
  • 45 min
  • 280 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
COUS COUS CON ASPARAGI, FETA E POMODORINI SECCHI3
Ricette Cucina Italiana

Cous cous asparagi e feta: il piatto da picnic

di Ileana Pavone
  • 30 min
  • 290 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
INVOLTINI DI TACCHINO RIPIENI3
Ricette Cucina Italiana

Involtini di tacchino ripieni: il secondo sfizioso

di Ileana Pavone
  • 35 min
  • 210 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa