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20 cibi che accelerano il metabolismo

di Agrodolce • 17 Maggio 2015
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Galleria cibi che accelerano metabolismo Peperoncino

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Broccoli

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Galleria cibi che accelerano il metabolismo Mele

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Curry

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Il picco insulinico è un fattore che influenza notevolmente le funzioni metaboliche: la vitamina C contenuta in arance, pompelmi, mandarini mantiene sotto controllo questo fattore, regolarizzando il metabolismo, e contribuendo perciò alla depurazione dai grassi in eccesso. Il pompelmo, in particolare, oltre al suo elevato contenuto in vitamina C contiene naringenina, un flavonoide in grado di regolarizzare trigliceridi e colesterolo e sciogliere i grassi.

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Uva

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Galleria cibi che accelerano il metabolismo Fragole

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Lamponi

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Finocchi

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Agrodolce

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Pompelmo

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Tè verde

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Pasta integrale

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Zuppe

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Pesce

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Galleria cibi che accelerano il metabolismo Lenticchie

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Cipolle

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Carciofi

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Carote

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Galleria cibi che accelerano metabolismo Mandorle

Galleria cibi che accelerano metabolismo Peperoncino
Galleria cibi che accelerano metabolismo Broccoli
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Galleria cibi che accelerano metabolismo Curry
Il picco insulinico è un fattore che influenza notevolmente le funzioni metaboliche: la vitamina C contenuta in arance, pompelmi, mandarini mantiene sotto controllo questo fattore, regolarizzando il metabolismo, e contribuendo perciò alla depurazione dai grassi in eccesso. Il pompelmo, in particolare, oltre al suo elevato contenuto in vitamina C contiene naringenina, un flavonoide in grado di regolarizzare trigliceridi e colesterolo e sciogliere i grassi.
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Galleria cibi che accelerano metabolismo Mandorle

In questa galleria vi mostriamo alcuni cibi che contribuiscono ad accelerare il metabolismo.

Se per mantenere una linea perfetta è necessario praticare costantemente attività sportiva e seguire una dieta equilibrata, un ottimo aiuto per la linea è quello di includere nei nostri pasti alcuni cibi che accelerano il metabolismo. Il primo che vi proponiamo è il peperoncino: agisce positivamente sul metabolismo e sulla circolazione sanguigna grazie al suo contenuto di capsaicina, un composto chimico che svolge un’azione stimolante. Inoltre il peperoncino aiuta a ridurre lo stimolo della fame e, quindi, ad aumentare il senso di sazietà. 

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