Combattere l’afa con il cibo

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L’estate del 2015 si presenta come la più calda degli ultimi 150 anni. Il caldo torrido portato da Scipione, Caronte e altri ancora si fa sentire, la protezione civile ci allerta: bevete, idratatevi, e mangiate i cibi giusti. Non resta che chiederci: quali sono gli alimenti che ci aiutano a combattere l’afa? Secondo la Coldiretti, tra i tanti spiccano le ciliegie elette cibo dell’estate: ricche di sali minerali, come ferro e potassio, apportano la giusta quantità di zuccheri pur avendo solo 38 calorie ogni 100 grammi di prodotto.