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Cernia

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Ricette Cucina Italiana

Cernia alla ligure con verdure: per cena

  • 30 min
  • 220 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette Estive

Cernia con zucchine in padella

  • 30 min
  • 160 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette al forno

Cernia al cartoccio, sapore mediterraneo

  • 40 min
  • 157 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette Autunnali

Filetti di cernia marinati: per cena

  • 20 min
  • 157 cal x 100g
  • Difficoltà media
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Ricette Ricette Autunnali

Cernia al limone: secondo leggero e profumato

  • 25 min
  • 170 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette Estive

Cernia al sugo: secondo gustoso

  • 20 min
  • 157 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette al forno

Cernia al forno, secondo leggero

  • 65 min
  • 145 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Erbe Aromatiche

Vermicelli al ragù di cernia: ecco come si fanno

  • 30 min
  • 390 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette al forno

Cernia al forno con tartufo e nocciole

  • 40 min
  • 170 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Erbe Aromatiche

Cernia in umido, perfetta per la scarpetta

  • 30 min
  • 90 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Erbe Aromatiche

Filetti di cernia impanati: croccanti

  • 30 min
  • 250 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette Autunnali

Filetto di cernia con salsa di broccoletti, un secondo di pesce veloce

  • 30 min
  • 350 cal x 100g
  • Difficoltà media
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Ricette Calamari

Zuppa di pesce senza spine

  • 120 min
  • 210 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Ricette Estive

Paccheri con dadolata di cernia, limone e datterini: un primo fresco e veloce

  • 25 min
  • 490 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
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Ricette Pasta ripiena

Ravioli di cernia con sugo di gamberi

  • 70 min
  • 570 cal x 100g
  • Difficoltà media