Ricette con Mais



Dolci
Cucina vegetariana: idee e ricette
Pop corn proteici: golosi e facilissimi
- 30 min
- 410 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa



Secondi piatti
Cucina Messicana
Wrap con carne macinata: tex mex
- 45 min
- 310 Kcal x 100g
- Difficoltà media

Antipasti
Cucina vegetariana: idee e ricette
Cachapa venezuelana con formaggio
- 45 min
- 260 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa

Contorni
Insalate Estive
Insalata di tonno e cetrioli: per l’estate
- 20 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa



Primi piatti
Cucina Messicana
Baja rice bowl: con pollo e avocado
- 60 min
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà media


Primi piatti
Cucina Friulana
Minestra di bobici: sostanziosa zuppa friulana
- 75 min
- 195 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa

Secondi piatti
Barbecue
Rotolo di salmone farcito al barbecue: per l’aperitivo
- 30 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà media

Primi piatti
Cucina Vegana
Insalata di riso ceci e verdure: per il pin nic
- 30 min
- 309 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa