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Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Dall’Ungheria: il gulash
di
Ileana Pavone
180 min
270 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Nuggets di tofu: bocconcini sfiziosi
di
Marika Oliva
40 min
225 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti di carne
Cucina Italiana
Pollo con patate e arancia
di
Roberta Favazzo
70 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti di verdure
Cucina Americana
Hamburger proteici: vegetali
di
Roberta Favazzo
35 min
215 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Americana
Chili con carne e riso: la pietanza made in USA
di
Ileana Pavone
90 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Messicana
Fajitas vegetariane: cucina messicana
di
Roberta Favazzo
45 min
270 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Barbecue
Brisket: la ricetta americana
di
Irene Cirillo
720 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Americana
Tortilla wrap con pollo e avocado
di
Eleonora Tiso
90 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Insalate
Cucina vegetariana: idee e ricette
Insalata di primavera: come usare i piattoni
di
Claudia Gargioni
25 min
759 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Vegana
Vellutata zucca e ceci: la ricetta dell’inverno
di
Ileana Pavone
90 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Arrosto di maiale al pepe: la cena è pronta
di
Roberta Favazzo
55 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti freddi
Cucina Italiana
Popcorn di cavolfiore: snack buonissimo
di
Eleonora Tiso
30 min
102 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Piatti unici
Moussaka di patate: variante balcanica
di
Claudia Gargioni
60 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Ricette con il Pollo: cotture e preparazioni
Poke di pollo e riso: sapori hawaiani
di
Genny Gallo
40 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà media
Antipasti
Cucina Vegana
Ceci croccanti: per l’aperitivo
di
Roberta Favazzo
30 min
125 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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