Ricette con Semi di chia
Dolci senza uova
Colazione
Chia pudding fitness: con frutti rossi
- 5 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Dolci al forno
Colazione
Barrette ai lamponi fit: per la merenda
- 45 min
- 310 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette per il Brunch
Hamburger di quinoa e carote: per secondo
- 40 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Bowl di fragole e lamponi: per merenda
- 10 min
- 379 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Antipasti
Antipasti
Pomodorini in crema di arachidi, senza cottura
- 15 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette Estive
Strozzapreti peperoni e piselli: primo vegetariano
- 30 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata azteca: avocado e peperoncini dolci
- 15 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
