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Sogliola

Sogliola alla mugnaia con carciofi aromatici b305
Ricette Ricette Autunnali

Sogliola alla mugnaia con carciofi aromatici

  • 30 min
  • 290 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
Sogliola in crosta di patate, finocchio e rosmarino b501
Ricette Ricette Autunnali

Sogliola in crosta di patate, finocchio e rosmarino

  • 60 min
  • 340 cal x 100g
  • Difficoltà media
sogliola profumata al limone b1641
Ricette Ricette Estive

Sogliola profumata al limone

  • 30 min
  • 280 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
frittura-paranza-b-365
Ricette Frittura

Frittura di paranza

  • 90 min
  • 10 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
Sogliola impanata
Ricette Ricette al forno

Sogliola impanata al forno: leggera e veloce

  • 30 min
  • 140 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
sogliola ligure still (1)
Ricette Cucina Italiana

Sogliola alla ligure: ripiena, fritta e gustosa

  • 30 min
  • 350 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
037-18-sogliola-allarancia
Ricette Ricette Estive

Sogliola all’arancia, secondo raffinato

  • 30 min
  • 350 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
sogliola-al-limone-e-timo
Ricette Erbe Aromatiche

Sogliola al forno con limone e timo, con patate

  • 30 min
  • 280 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
tonnarelli-7
Ricette Ricette Estive

Tonnarelli sogliola e pomodorini, primo di pesce estivo

  • 30 min
  • 410 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
intro-involtini-sogliola-oriz
Ricette Rollè e Involtini

Involtini di sogliola con zucchine e speck

  • 15 min
  • 150 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
sogliola-al-burro-di-alghe-con-spinaci-e-patate_a315
Ricette Ricette Autunnali

Sogliola al burro di alghe con spinaci e patate, un secondo piatto nutriente e gustoso

  • 25 min
  • 400 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
117 sogliola con olive
Ricette Cous Cous

Sogliola mediterranea: cous cous, olive e pomodori

  • 30 min
  • 256 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
sogliola-limone-e-prezzemolo-con-piselli-al-vapore-con-il-bimby-a0989
Ricette Erbe Aromatiche

Bimby: la sogliola limone e prezzemolo con piselli al vapore

  • 26 min
  • 182 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
La sogliola alla mugniaia
Ricette Secondi piatti

Sogliola alla mugnaia

  • 15 min
  • 260 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa