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Ricette
Ciambelle
Ciambelle proteiche: ricetta fit
di
Marika Oliva
30 min
153 Kcal x 100g
Difficoltà media
Ricette
Colazione
Pancake al pistacchio: fit sani e golosi
di
Marika Oliva
20 min
198 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Waffle proteici: ideali per gli sportivi
di
Ileana Pavone
25 min
290 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Tortine ai mirtilli
di
Roberta Favazzo
35 min
240 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Cucina Italiana
Tiramisù: versione fit e proteica
di
Marika Oliva
10 min
132 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Pane proteico, semplice e buono
di
Alessandra Rosati
60 min
275 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Cucina Italiana
Pasta con proteine al salmone: per lo sport
di
Roberta Favazzo
30 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Cucina Americana
Cheesecake senza base: buonissima
di
Roberta Favazzo
65 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Porridge al forno: ecco la ricetta
di
Roberta Favazzo
40 min
330 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Torta di mele caramellate
di
Roberta Favazzo
60 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Ricette al forno
Torta ripiena di cipolle
di
Roberta Favazzo
60 min
315 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Colazione
Cupcake fitness: per gli sportivi e non solo
di
Roberta Favazzo
45 min
245 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Ricette
Cucina Italiana
Piadina multigrano: per gli sportivi
di
Roberta Favazzo
20 min
160 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Ricette
Colazione
French toast proteico: la colazione fit
di
Marika Oliva
15 min
125 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Ricette
Cucina Italiana
Torta salata allo yogurt greco: il rustico da pic nic
di
Raffaella Caucci
60 min
240 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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