Home Menu Ricette con albumi

Ricette con albumi

L’albume, detto anche chiara, è il bianco dell’uovo, del quale è il principale componente assieme al tuorlo e al guscio. Chimicamente è costituito soprattutto da acqua, ovoalbumina, sali e vitamine. Sottoposto a cottura, l’albume dapprima si rassoda e poi si coagula in una massa gelatinosa di colore bianco.

French toast proteico
Ricette Colazione

French toast fit

di Roberta Favazzo
  • 15 min
  • 350 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Baci di Alassio
Ricette Colazione

Baci di Alassio: ricetta ligure

di Claudia Gargioni
  • 40 min
  • 490 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
Taralli al naspro
Ricette Cucina Italiana

Taralli al naspro

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 310 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
torta con proteine in polvere finita 2
Ricette Colazione

Torta con proteine in polvere

di Marika Oliva
  • 20 min
  • 215 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Torta di noci della Garfagnana
Ricette Colazione

Torta di noci: ricetta della Garfagnana

di Annarita Rossi
  • 20 min
  • 420 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Torta proteica pronta per essere servita
Ricette Colazione

Torta proteica con yogurt greco e albumi

di Marika Oliva
  • 15 min
  • 204 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Pancake proteici di albumi
Ricette Colazione

Pancake proteici con farina d’avena

di Eleonora Tiso
  • 10 min
  • 132 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
1664814651622
Ricette Colazione

Cookies proteici con gocce di cioccolato

di Marika Oliva
  • 40 min
  • 314 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Cevapcici in padella, le polpette bosniache
Ricette Ricette di Polpette

Cevapcici in padella, le polpette bosniache

  • 120 min.
  • 250 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
1658952850450
Ricette Ciambelle

Ciambelle proteiche: ricetta fit

di Marika Oliva
  • 30 min
  • 153 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
1658211631945
Ricette Colazione

Pane di albumi: ricetta proteica

di Marika Oliva
  • 40 min
  • 52 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
pancake al pistacchio
Ricette Colazione

Pancake al pistacchio: fit sani e golosi

di Marika Oliva
  • 20 min
  • 198 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
sigarette dolci
Ricette Merenda

Sigarette dolci: per il gelato

di Roberta Favazzo
  • 30 min
  • 430 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
WAFFLE PROTEICI5
Ricette Colazione

Waffle proteici: ideali per gli sportivi

di Ileana Pavone
  • 25 min
  • 290 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Torta angelo
Ricette Colazione

Torta angelo: morbidissima

di Roberta Favazzo
  • 50 min
  • 410 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa