Ricette Fitness

barrette-proteiche

Ricette Cucina Vegetariana

Barrette proteiche fatte in casa: una carica di energia

di Roberta Favazzo

20 min
290 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Tartufi proteici

Ricette Cucina Vegetariana

Tartufini proteici, merenda perfetta per gli sportivi

di Francesco Garbo

15 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Pancake proteici di albumi

Ricette Colazione

Pancake proteici con farina d’avena

di Eleonora Tiso

10 min
132 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

00-barrettaproteica-still-01jpg

Ricette Cucina Vegana

Barretta proteica vegana: perfetta per l’allenamento

di Silvia Dall'Aglio

20 min
250 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

insalata di quinoa

Ricette Cucina Vegana

Insalata di quinoa e verdure

di Roberta Favazzo

45 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

INSALATA DI PASTA FIT CON PETTO DI POLLO, PEPERONI E PESTO3

Ricette Cucina Italiana

Insalata di pasta con pollo: ricetta fit

di Ileana Pavone

30 min
330 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Ricette Colazione

Brownie: proteico e vegano

di Marika Oliva

40 min
192 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Baked oatmeal (FIT)

Ricette Colazione

Baked oatmeal: porridge al forno

di Roberta Favazzo

35 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa

Biscotti proteici vegani (FIT)

Ricette Colazione

Biscotti proteici vegani: fatti in casa

di Roberta Favazzo

30 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa

Crocchette di tofu (FIT)

Ricette Cucina Italiana

Crocchette di tofu: fatte in casa

di Roberta Favazzo

30 min
240 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Torta salata proteica (FIT)

Ricette Cucina Italiana

Torta salata proteica: in versione mini

di Roberta Favazzo

40 min
330 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

pasta con proteine al salmone (FIT)

Ricette Cucina Italiana

Pasta con proteine al salmone: per lo sport

di Roberta Favazzo

30 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Ricette Colazione

Pane proteico, semplice e buono

di Alessandra Rosati

60 min
275 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

Ricette Cucina Italiana

Tiramisù: versione fit e proteica

di Marika Oliva

10 min
132 Kcal x 100g
Difficoltà bassa

WAFFLE PROTEICI5

Ricette Colazione

Waffle proteici: ideali per gli sportivi

di Ileana Pavone

25 min
290 Kcal x 100g
Difficoltà bassa