Cotolette di spinaci e pollo: farle con il bimby è semplicissimo
Le cotolette di spinaci e pollo sono un secondo piatto ricco e saporito e facile da preparare con l’aiuto del bimby in pochi passaggi.
Ingredienti per 4 persone
- 45
- 326 cal x 100g
- media
- Pollo (petto) 400 g
- Spinaci freschi 50 g
- Uova 3
- Pangrattato 6 cucchiai
- Farina 00 6 cucchiai
- Parmigiano Reggiano grattuggiato 3 cucchiai
- Olio extravergine di oliva quanto basta
- Sale quanto basta
Preparazione Cotolette di spinaci e pollo
Tagliate 400 g di petto di pollo in piccoli pezzi e metteteli nel boccale del bimby e frullate 20 secondi Vel 7 e mettete da parte. Pulite e lavate 50 g di spinaci, metteteli nel boccale e frullate 5 secondi Vel 7.
Unite il pollo e amalgamate 15 secondi Vel 4. Aggiungete un uovo, 3 cucchiai di pangrattato, 3 cucchiai di farina, 3 cucchiai di parmigiano, regolate di sale e amalgamate 10 secondi Vel 4, in modo da ottenere un composto omogeneo.
Dividete il composto in quattro polpette e schiacciatele per dare la forma delle cotolette. Sbattete in un piatto 2 uova e mettete in altri due piatti 3 cucchiai di farina e 3 di pangrattato. Passate le cotolette prima nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.
Disponetele su una teglia, condite con un filo di olio extravergine di oliva e infornate 30 minuti a 160°C, l'esterno deve essere croccante.
Servite.
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