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Couscous con calamari e patate al bimby

Il Couscous con calamari e patate è un primo piatto fresco e gustoso da preparare facilmente con il vostro bimby, adatta a tutte le occasioni.

Ingredienti per 4 persone

  • 45
  • 280 cal x 100g
  • bassa
di Community

Preparazione Couscous con calamari e patate al bimby

  1. Mettete nel boccale la buccia di limone e un ciuffo di prezzemolo; 7 secondi Vel 7. Mettete da parte il trito.

  2. Inserite nel boccale lo scalogno e un ciuffo di prezzemolo; 6 secondi Vel 7.

  3. Unite 20 g di olio; 3 minuti 100°C Vel 1.

  4. Aggiungete le patate tagliate a cubetti, i calamari tagliati ad anelli, regolate di sale e pepe; 5 minuti 100°C Antiorario Vel Soft.

  5. Unite il vino; 15 minuti 100°C Antiorario Vel Soft. Mettete da parte.

  6. Mettete nel boccale l’acqua, il dado, 30 g di olio; 10 minuti 100°C Vel 1.

  7. Unite il couscous; 15 secondi Vel 1. Chiudete il coperchio e lasciate riposare per 5 minuti.

  8. Trasferite il couscous nel recipiente con le patate e i calamari, mescolate, cospargete con prezzemolo e buccia di limone e decorate con le fettine di limone. Mettete in frigo e servite freddo.