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Erbazzone vegano alla cicoria: dalla cucina reggiana

L’erbazzone vegano alla cicoria è una torta rustica della cucina reggiana ma nella sua variante priva di alimenti di origine animale: ecco come si prepara.

di community di Agrodolce

L’erbazzone alla cicoria è una torta rustica ricca di gusto tipica della cucina reggiana.  Anche chiamato scarpazzone non è altro che una torta salata farcita con abbondanti erbette di campo. Solitamente realizzato con la bieta e le sue coste trova nella variante con la cicoria un tocco più amarognolo molto piacevole, il nome deriva dal fatto che le famiglie contadine più umili, nella preparazione del piatto, utilizzavano anche il fusto bianco della bietola, detto anche scarpa. Di questa torta esistono molte versioni come quella con riso anche chiamata montanara, questa variante vegana è perfetta per un pranzo leggero o una cena fuori casa. Per un impasto perfetto utilizzate acqua ghiacciata e burro freddo. Per servire il piatto ai bambini, eliminate il peperoncino e sostituite la cicoria con le bietoline, o gli spinaci. Se non seguite una dieta priva di derivati animali potete aggiungere dei dadini di pancetta al composto e utilizzare burro comune.

Ingredienti per 8 persone

  • 85
  • 320 cal x 100g
  • bassa

Preparazione Erbazzone vegano con la cicoria

  1. Lavate la cicoria, tagliate con un coltello le foglie e i gambi, facendo attenzione ad affettare i gambi sottilmente e le foglie piuttosto larghe.

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  3. Mettete a cuocere la cicoria nella vaporiera per 5 minuti, giusto il tempo di scottarla, poi salate.

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  5. Pelate gli spicchi di aglio, spremeteli e metteteli a soffriggere in padella con un filo di olio. Aggiungete le cicorie scottate.

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  7. Cospargete le cicorie con il sesamo, il peperoncino e cuocete per quindici minuti a fiamma media.

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  9. Preparate la pasta per l’erbazzone. (Il burro di soia, prima di essere aggiunto nella ciotola dell’impasto, deve essere lasciato ammorbidire a temperatura ambiente.) Mettete in una ciotola la farina e il burro di soia, ammorbidito a temperatura ambiente e sbriciolato con le mani.

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  11. Aggiungete poco per volta l’acqua e proseguite a impastare.

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  13. Passate l’impasto sulla spianatoia e lavoratelo fino a ottenere un panetto compatto e liscio.

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  15. Dividete il panetto in due parti e stendetelo con un mattarello fino a ottenere due sfoglie di forma circolare.

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  17. Foderate con la carta forno il fondo di una tortiera a cerniera, con diametro di 25 cm, e adagiate sopra lo strato di pasta.

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  19. Allargate la pasta facendola aderire bene alla base e sollevate i bordi, così che possano contenere meglio il ripieno.

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  21. Mettete la cicoria sulla base della pasta e cospargetela in modo uniforme con l’ausilio di un cucchiaio.

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  23. Sulla spianatoia, forate il secondo cerchio di pasta su tutta la sua superficie con i rebbi di una forchetta.

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  25. Appoggiate il secondo strato di pasta sul ripieno di cicoria e cercate di far combaciare i bordi dei due strati.

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  27. cSaldate i bordi della pasta pizzicandola ogni due centimetri circa. Inforniate a 180°C e cuocete per 40 minuti.