Il re del sushi: Nigiri

I nigiri sono una tipologia di sushi costituita da polpettine di riso guarnite con una fetta di pesce crudo. Si servono con wasabi e soia: ecco la ricetta.

di Mauro Padula • Pubblicato 5 Aprile 2014 Aggiornato 23 Agosto 2016

nigiri, o nigirizushi, sono una tipologia di sushi, costituita da polpettine di riso guarnite in superficie con una fettina di pesce crudo. Sono molto apprezzati e famosi anche quelli con le code di gambero lessate o con il tamagoyaki, la tipica frittata arrotolata giapponese. La caratteristica di questo sushi è la lavorazione a mano che, attraverso una particolare pressione, conferisce il caratteristico aspetto allungato. In alcuni casi, inoltre, si utilizzano striscioline di alga nori per tenere uniti gli ingredienti tra loro. I nigiri sono serviti accompagnati da wasabi e salsa di soia, in cui devono essere intinti rigorosamente dalla parte della guarnizione: se il riso fosse immerso nel liquido, si sgretolerebbe e sarebbe impossibile gustare il sushi nel modo corretto. Per la realizzazione di nigiri con pesce crudo si raccomanda sempre di utilizzare pesce freschissimo e di congelarlo in freezer a una temperatura di – 18 °C per almeno 96 ore. Successivamente occorre lasciarlo scongelare in frigorifero fino al momento dell’utilizzo. È inoltre consigliabile consumare i nigiri entro poche ore dalla preparazione, evitando di superare le 12 ore.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 60 min
  • Tempo di riposo 15 min
  • Calorie 200 Kcal x 100g
  • Difficoltà media

Come preparare: Nigiri

  1. Preparate il riso e conditelo con aceto, zucchero e sale seguendo la procedura descritta nella ricetta del sushi.

  2. Il riso per sushi
  3. Prendete i filetti di tonno e salmone congelati in precedenza per almeno 96 ore a una temperatura di -18 °C. Affettateli e ricavate strisce sottili di 3 mm utilizzando un coltello a lama piatta ed effettuando dei tagli perpendicolari alle fibre del pesce. Riponente in frigo e lasciate scongelare completamente le fettine ottenute.

  4. Il tonno per il nigiri
  5. Tagliate le teste dei gamberi ed eliminate il budello posto sul dorso tirandolo via con uno stuzzicadenti. Infilzate le code di gambero con uno spiedino di legno che fuoriesca da un’estremità all’altra. Cuocete i gamberi in acqua bollente per circa 5 minuti.

  6. La preparazione dei gamberi per il Nigiri
  7. Una volta cotti, eliminate il guscio lasciando solamente la coda. Estraete lo spiedino e praticate un taglio lungo la parte inferiore dei gamberi per aprirli a libro. Tenete da parte.

  8. La preparazione dei gamberi per il Nigiri
  9. Preprate il tamagoyaki (la frittata arrotolata giapponese): rompete le uova in una ciotola e aggiungete la salsa di soia salata. Sbattete per amalgamare gli ingredienti con gli hashi, le bacchette giapponesi.

  10. La preparazione della frittata per il nigiri
  11. Riscaldate una padella antiaderente e scioglietevi una noce di burro. Versate metà del composto di uova e rapidamente distribuitelo su tutta la superficie della padella. Quando la frittata inizierà a coagularsi, ripiegatela di un terzo e successivamente di un altro terzo, in modo da formare un rotolo con un lembo. Spostate questo rotolo su un lato della padella e versate l’uovo rimanente.

  12. La preparazione della frittata per il nigiri
  13. Distribuite uniformemente l’uovo su tutta la superficie, in modo da farlo saldare al lembo della frittata cotta in precedenza. Ripiegate nuovamente in due volte per formare un unico rotolo. Trasferite l’omelette su una stuoia per sushi foderata di carta forno, avvolgetela e lasciatela raffreddare.

  14. La preparazione della frittata per il nigiri
  15. Tagliate il tamagoyaki e ricavate fettine spesse circa 5 millimetri. Una volta che tutti gli ingredienti sono pronti, iniziate a formare i nigiri.

  16. La preparazione della frittata per il nigiri
  17. Inumidite le mani in una ciotola piena di acqua e cospargete i palmi con il sale. Dovrete ripetere questa operazione ogni volta che manipolate il riso. Prendete una porzione di riso e formate una polpetta allungata. Tenetela in una mano e distribuite sull’indice poco wasabi. Sull’altra mano disponete una fettina di pesce, spalmatevi sopra il wasabi, quindi unite la polpettina di riso e pressate delicatamente con il palmo della mano per far aderire tutti gli ingredienti.

  18. La preparazione del nigiri
  19. Eseguite la stessa operazione anche con le code di gambero, prestando molta attenzione per non romperle.

  20. La preparazione del nigiri
  21. Per i nigiri con il tamgoyaki, tagliate delle striscioline di alga nori.

  22. La preparazione del nigiri con l'alga nori
  23. Formate la pallina di riso e appoggiatevi sopra la fettina di frittata. Avvolgete il tutto con la striscia di alga per tenere uniti i due elementi.

  24. La preparazione del nigiri con l'alga nori

Servite i nigiri su un piatto da portata, accompagnando con zenzero marinato, wasabi e salsa di soia.