Polpette di cavolfiore con acciughe
Le polpette di cavolfiore sono un secondo piatto perfetto da servire per un aperitivo o per arricchire un buffet con gli amici.
Ingredienti per 4 persone
- Preparazione 15 min
- Tempo di riposo 40 min
- Calorie 415 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
- Cavolfiore medio 1
- Uova 2
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Capperi sottaceto 2 cucchiai
- Pangrattato quanto basta
- Pasta di acciughe 1 cucchiaio
- Olio di semi di arachidi quanto basta
- Sale quanto basta
Preparazione Polpette di cavolfiore
-
Cuocete a vapore il cavolfiore: posizionate in una pentola il cesto per il vapore, riempitela d’acqua e fatela bollire. Sistemate il cavolo nel cestino, mettendo sotto le foglie e sopra le cime. Lasciatelo cuocere per una ventina di minuti o fino a quando diventa completamente chiaro e morbido.
-
Adagiate il cavolfiore in una ciotola e schiacciatelo con una forchetta. Prendete una padella antiaderente e, senza aggiungere nient’altro, metteteci le cimette schiacciate. Ponete su fiamma media.
-
Fatelo asciugare completamente, poi mettetelo in una ciotola e lasciatelo freddare. Nel frattempo tritate i capperi sott’aceto e il prezzemolo, riducendoli a pezzi molto piccoli. Uniteli al cavolo. Verificate di sale e casomai aggiustate.
-
Aggiungete le uova e mescolate con cura. Formate con il composto delle piccole polpettine e passatele nel pangrattato.
-
Scaldate pochissimo olio in una padella (non deve sommergere le polpette, ma servire come base d’appoggio) e cuoceteci le polpettine, a fiamma media, finché non si dorano per bene.
Scolatele su carta da cucina e disponetele su un piatto da portata.
Se vuoi aggiornamenti su polpette, secondi piatti, secondi piatti carne, veloci inserisci la tua email nel box qui sotto:
Compilando il presente form acconsento a ricevere le informazioni relative ai servizi di cui alla presente pagina ai sensi dell'informativa sulla privacy.
Abbiamo ricevuto la tua richiesta di iscrizione. Se è la prima volta che ti registri ai nostri servizi, conferma la tua iscrizione facendo clic sul link ricevuto via posta elettronica.
Se vuoi ricevere informazioni personalizzate compila anche i seguenti campi opzionali.
Compilando il presente form acconsento a ricevere le informazioni relative ai servizi di cui alla presente pagina ai sensi dell'informativa sulla privacy.
Abbiamo parlato di Ricette di Polpette, Ricette invernali, Secondi piatti di carne.