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Dieta
Colazione

Il detox non esiste: cosa mangiare dopo le feste

di Livia Galletti

Se dopo le mangiate e le bevute delle feste natalizie vi sentite gonfi e appesantiti, è normale. Detox e disintossicazioni non sono però necessari, vi basterà tornare a un regime alimentare sano ed equilibrato. Vi diamo qualche suggerimento.

Torta di pere alla panna
Ricette Colazione

Torta di pere alla panna

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 385 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Pain au chocolat
Colazione

Le 18 migliori ricette con la pasta sfoglia da prepare subito

di Chiara Impiglia

In cucina, la pasta sfoglia è una delle preparazioni base per eccellenza. Che si tratti di quella fatta in casa o di quella confezionata, può essere usata sia per le ricette dolci sia per quelle salate. Ecco le nostre 18 migliori ricette che dovete assolutamente provare.

Dreikönigskuchen
Ricette Colazione

Dreikönigskuchen: torta dei tre re

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 260 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
vari tipi di frutta secca nei barattoli
Colazione

15 ricette con la frutta secca avanzata da preparare subito

di Chiara Impiglia

A Natale, la frutta secca è sempre presente. Se, come capita spesso, ne avete avanzata molta e adesso non sapete che cosa farvene, ecco 15 ricette per utilizzarla ed evitare di sprecarla. Primi, secondi e dessert: gli abbinamenti sono tantissimi.

Rotolo alla cannella
Ricette Colazione

Rotolo alla cannella

di Roberta Favazzo
  • 30 min
  • 245 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Marmellata di mandarini
Ricette Colazione

Marmellata di mandarini

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 250 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Torta di noci della Garfagnana
Ricette Colazione

Torta di noci: ricetta della Garfagnana

di Annarita Rossi
  • 20 min
  • 420 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
006 2021 rbudino con chia
Colazione

Yogurt greco VS Budino Proteico: qual è il migliore?

di Leonardo Samarelli

La differenza sostanziale tra il budino proteico e lo yogurt greco è la quantità di proteine contenute all’interno. Scegliere il migliore è impossibile, ma entrambi possono essere utilizzati in momenti e occasioni diverse.

libretti con biga
Ricette Colazione

Libretti con la biga: ricetta ligure

di Alessandra Rosati
  • 40 min
  • 305 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
Focaccia dolce di Natale
Ricette Colazione

Focaccia dolce di Natale

di Roberta Favazzo
  • 30 min
  • 390 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Brioche di Natale
Ricette Colazione

Brioche di Natale

di Roberta Favazzo
  • 30 min
  • 410 Kcal x 100g
  • Difficoltà media
Dieta
Colazione

Dieta pre Natale: cosa mangiare prima delle grandi abbuffate

di Livia Galletti

Nei dieci giorni prima di Natale non è necessario seguire un regime alimentare fortemente ipocalorico per poi rischiare di abbuffarsi l’arrivo delle feste. Basta seguire qualche accorgimento per arrivare in forma alle grandi abbuffate.

Brownies alle noci
Ricette Colazione

Brownies alle noci: ricetta fit

di Annarita Rossi
  • 10 min
  • 105 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
pane senza forno
Ricette Colazione

Pane senza forno: è possibile farlo

di Alessandra Rosati
  • 20 min
  • 290 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa