Costruire una dieta con lo yogurt colato

Variare l’alimentazione è fondamentale per stare in forma, seguite i nostri consigli per integrare lo yogurt alla greca in un regime alimentare equilibrato

10 abitudini alimentari utili per dimagrire

Per dimagrire in modo sano e ottenere risultati è importante adottare una dieta ipocalorica e piccole abitudini quotidiane legate all’alimentazione

No Diet Day: stop all’ossessione del peso

Si festeggia oggi il No Diet Day, la giornata per ripudiare l’ossessione dalla bilancia e sensibilizzare sui disturbi connessi all’alimentazione.

Diet To Go: a Milano arriva il takeaway dietetico

Arriva a Milano il primo takeaway dietetico d’Italia: si chiama Diet To Go e si propone di realizzare dei menu light e sani, in negozio o a domicilio.

Da Ippocrate a Kellogg: le diete del passato

La dieta non si fa solo per dimagrire, ma è un’indicazione da seguire per un’alimentazione sana e corretta, fin dai tempi di Ippocrate.

Anne Hathaway: ” Basta con la dieta vegan”

“Mi spiace, ma quando ero vegan non stavo bene, mi sentivo senza energie” così Anne Hathaway, una delle attrici di Hollywood che per anni ha adottato uno stile di vita…

Le diete dopo l’estate (da non fare mai)

Dopo l’estate è l’ora di scegliere quale dieta provare per perdere il peso accumulato in vacanza. In questo elenco trovate quelle da non fare.

Superare gli esami: la dieta perfetta

Gli esami di Stato ogni anno mettono a dura prova migliaia di studenti: cosa mangiare mentre si studia per concentrarsi al meglio? Ve lo diciamo noi.

Nuove diete: le verdure fanno male

Gary Taubes, giornalista scientifico del New York Times, afferma che frutta e verdura facciano male e a proteggere la nostra salute siano i grassi.

Le grandi verità: chi fa la dieta lavora male

Le privazioni alimentari di inizio anno sono direttamente collegate alla scarsa performance in ufficio: l’insoddisfazione allontana la promozione.

L’insostenibile leggerezza della dieta post feste

Secondo gli utenti di Twitter, Il 7 gennaio si celebra la Giornata Mondiale della Dieta. Vediamo quali diete sono davvero nocive per la nostra salute.

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