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Merenda

La merenda è un pasto troppo spesso saltato, consumato di fretta o sbilanciato a livello nutrizionale. Si tratta invece dello spezza-fame per eccellenza, che aiuta sia a bilanciare le calorie lungo la giornata che a mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue. Considerazioni nutrizionali a parte, fare merenda è uno dei piaceri della giornata. Agrodolce vi guiderà alla preparazione di spuntini golosi ma comunque sani, perfetti da portare a scuola, in ufficio o in giro per la città.

torta di mele senza burro 2021 i 10 001
Ricette Colazione

Torta di mele senza burro e latte: sofficissima

  • 90 min
  • 430 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
torta senza niente i 2021 10 003
Ricette Colazione

Torta senza niente, semplice e buona

  • 50 min
  • 250 cal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
2021 r crostata zucca e crema
Ricette Colazione

Crostata di zucca e crema: ne voglio una fetta!

  • 60 min
  • 270 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
Panbrioche salato still 1
Ricette Cucina Italiana

Panbrioche salato con prosciutto e formaggio: pranzo fuori casa

  • 80 min
  • 300 cal x 100g
  • Difficoltà media
Tortine di mele still 1
Ricette Colazione

Tortine di mele con confettura

  • 60 min
  • 241 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
2021 torta di carote
Ricette Colazione

Torta di carote e mandorle: golosissima

  • 55 min
  • 320 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
torta napoleone 2021 i 09 010
Ricette Dolci alla crema

Torta Napoleone: famosissima all’estero

  • 60 min
  • 490 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
2021 r strudel mele castagne
Ricette Merenda

Strudel di castagne e mele: arriva l’autunno

  • 45 min
  • 370 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
Biscotti di avena al cacao
Ricette Colazione

Biscotti di avena al cacao e nocciole

  • 30 min
  • 240 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
torta zucca e ricotta 2021 i 09 002
Ricette Colazione

Torta zucca e ricotta: profumo inebriante

  • 75 min
  • 410 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
‘arachidi
Ricette Colazione

Pancake al burro d’arachidi: colazione gustosa

  • 30 min
  • 198 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
plumcake cioccolato e yogurt 2021 i 09 001
Ricette Colazione

Plumcake cioccolato e yogurt: aggiungi le noci

  • 60 min
  • 410 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
2021 r torta soffice di pere
Ricette Colazione

Torta soffice di pere: profumata

  • 50 min
  • 340 cal x 100g
  • Difficoltà bassa
Biscotti ai fichi still 2
Ricette Colazione

Biscotti ai fichi e noci: facilissimi

  • 60 min
  • -1350 cal x 100g
  • Difficoltà media
2021 r pancake svedesi
Ricette Colazione

Pancake svedesi: pannkakor

  • 30 min
  • 150 cal x 100g
  • Difficoltà bassa