Quali sono i segni dell’intolleranza al glutine?

Siete intolleranti al glutine? O pensate di esserlo? In alcune persone il glutine ha effetti negativi che possono compromettere in modo serio la salute. Ecco perché, da diversi anni a questa parte, sono sempre più numerosi sugli scaffali dei supermercati i  prodotti gluten free. La proteina che è presente in grandi quantità in alimenti quali l’orzo, segale e frumento, può risultare dannosa, ma come scoprire se si è intolleranti al glutine? Oltre ovviamente eseguire delle analisi specifiche, di seguito vi elenchiamo alcuni sintomi che potrebbero far scattare l’allarme.

1. Disturbi gastrointestinali come gonfiore addominale, stitichezza, diarrea, dolori addominali, presenza di gas, intestino irritabile.
2. Sindrome dell’ovaio policistico, infertilità e sindrome premestruale.
3. Spossatezza, difficoltà di concentrazione, stanchezza.
4. Cheratosi pilare, una malattia della pelle che si manifesta con la comparsa di piccoli granelli ruvidi di colore rosso.
5. Mal di testa, emicrania.
6. Dolori articolari, gonfiore e dolore in mani e ginocchia.
7. Fibromialgia, ovvero il dolore cronico su muscoli e articolazioni.
8. Malattie autoimmuni, tra cui psoriasi, artrite reumatoide, lupus, sclerosi, tiroide, colite ulcerosa, sclerodermia.
9. Disturbi neurologici, vertigini e senso di formicolio.
10. Problemi comportamentali come depressione, ansia, deficit di attenzione, stress e irritabilità.