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Dieta Chetogenica

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Dieta Chetogenica

Cosa sono le diete iperproteiche? La NUTRIZIONISTA fa chiarezza

di Livia Galletti

Se avete voglia di rimettervi in forma con costanza ed equilibrio allora non è proprio il caso di seguire una dieta iperproteica, oltre che ad avere serie conseguenze sulla salute, vi illuderà di perdere peso. La nutrizionista ci spiega tutto sull’argomento, partendo dal capire cosa sono le proteine e quali sono gli elementi che le contengono maggiormente.

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Dieta Chetogenica

10 ricette + 1 jolly per chi segue la dieta chetogenica

di Marta Manzo

Se seguite la dieta chetogenica, ecco qualche idea per ricette gustose che vi permetteranno di seguire il regime senza troppe rinunce.

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Dieta chetogenica per principianti: consigli utili

di Silvia Cutolo

La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede un apporto consistente di proteine e grassi, ma zero carboidrati: ecco alcuni consigli utili.

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Chetosi: cos’è e come aiuta la dieta

di Silvia Cutolo

La chetosi è lo stato metabolico che si instaura quando l’organismo è carente di carboidrati, per fornire energia alle cellule nervose: come funziona.

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Perché tutti vogliono fare la Dieta Chetogenica?

di Silvia Cutolo

%%excerpt%% La dieta chetogenica è caratterizzata da un ridotto apporto di carboidrati: ecco perché tutti la vogliono fare e quali sono i rischi.