Colazione pagina 39
Dolci al cucchiaio
Colazione
Budino con proteine in polvere: ricetta fit
- 25 min
- 70 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Muffin fragole e banane: per merenda
- 50 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Biscotti proteici con farina di mandorle
- 30 min
- 455 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Dolci
Colazione
Cupcake fitness: per gli sportivi e non solo
- 45 min
- 245 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci senza uova
Colazione
Chia pudding fitness: con frutti rossi
- 5 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Colazione
Colazione salata: 10 idee per prepararla a casa
Per chi può rinunciare alla colazione dolce, ecco 10 ricette per preparare una colazione salata degna di un hotel.
Preparazioni di base
Colazione
Burro di arachidi fit: da fare in casa
- 20 min
- 570 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Colazione
Crema di riso con proteine in polvere: lo spezzafame fit
- 60 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Barrette ai lamponi fit: per la merenda
- 45 min
- 310 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
