Colazione pagina 18
Dolci al forno
Colazione
Crostata con crema pasticcera e mele
- 20 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Colazione
Il detox non esiste: cosa mangiare dopo le feste
Se dopo le mangiate e le bevute delle feste natalizie vi sentite gonfi e appesantiti, è normale. Detox e disintossicazioni non sono però necessari, vi basterà tornare a un regime alimentare sano ed equilibrato. Vi diamo qualche suggerimento.
