Economiche pagina 227
Dolci
Colazione
Biscotti proteici con farina di mandorle
- 30 min
- 455 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Americana
Chili con carne e riso: la pietanza made in USA
- 90 min
- 380 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Cupcake fitness: per gli sportivi e non solo
- 45 min
- 245 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di coniglio e birra, un mix vincente
- 15 min.
- 130 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Plumcake pesto e noci: per la primavera
- 60 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci senza uova
Colazione
Chia pudding fitness: con frutti rossi
- 5 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Preparazioni di base
Cucina Italiana
Piadina multigrano: per gli sportivi
- 20 min
- 160 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Secondi piatti
Sformato di fagiolini con besciamella
- 60 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Barbecue
Salsiccia grigliata: cosa metto nel panino?
- 15 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
