Economiche pagina 228
Primi piatti
Cucina Italiana
Farrotto primavera: il piatto di stagione
- 50 min.
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Ricette al forno
Quiche con fave, salame e pecorino: profumo di primavera
- 80 min
- 420 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pane e Pizza
Cucina Italiana
Grissini stirati integrali: ecco come si fanno
- 40 min
- 420 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Cous cous con il tonno: perfetto per le gite
- 45 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Omelette agli asparagi: di stagione
- 25 min
- 270 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Fiori di zucca ripieni di carne: belli e buoni
- 35 min
- 170 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Colazione
Burro di arachidi fit: da fare in casa
- 20 min
- 570 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Gnocchi con crema di piselli, pecorino e limone: il piatto vegetariano
- 60 min
- 360 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pane e Pizza
Cucina Italiana
Pane di patate: l’impasto contadino
- 120 min
- 266 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta alla zozzona: il primo goloso
- 30 min.
- 480 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Colazione
Crema di riso con proteine in polvere: lo spezzafame fit
- 60 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Muffin agli asparagi: per il brunch
- 40 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa