Ricette con Pesce spatola
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Pesce azzurro in carpione di frutti rossi, un secondo piatto delizioso e fresco
- 30 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Frittura
Pesce spatola fritto: croccantissimo
- 60 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Secondi piatti
Barbecue
Involtini di filetto di spatola, pane profumato e melanzane: al barbecue
- 48 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Preparazioni di base
Pulire il pesce spatola
- 25 min.
- 105 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Secondi piatti
Ricette Estive
Pesce bandiera e mozzarella su crema di basilico, un secondo piatto veloce e sorprendente
- 25 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Sandwich di pesce sciabola, un secondo piatto completo e sfizioso
- 50 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette al forno
Involtino di spatola con zucca caramellata e ceci
- 40 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà media