Fiocchi d'avena pagina 2
Dolci al forno
Colazione
Barrette ai lamponi fit: per la merenda
- 45 min
- 310 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Dolci alla frutta
Barrette proteiche fatte in casa: una carica di energia
- 20 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Sbriciolata alla confettura di frutti di bosco
- 45 min
- 460 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Dolci al cioccolato
Porridge muffin: dolcetti all’avena
- 30 min
- 189 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Colazione
Muesli fatti in casa: ecco come si preparano
- 45 min
- 189 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette al forno
Zucchine ai fiocchi di avena e menta
- 40 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Finger Food
Polpette di tofu alla salvia: gustoso antipasto
- 25 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Dolci
Dolci al cioccolato
Biscotti ai cereali al cioccolato: fragranti
- 40 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Hamburger
Burger ai ceci neri al limone, nutrienti e salutari
- 35 min
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa