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Ragù vegetariano di seitan è facile con il bimby

Il ragù vegetariano di seitan è un condimento adatto anche alla dieta vegana, leggero e semplice da preparare con il bimby: la ricetta.

di community di Agrodolce 2 Maggio 2025

Il ragù vegetariano di seitan preparato con il Bimby è una deliziosa alternativa al classico ragù di carne, perfetta per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana, ma desidera comunque gustare un piatto ricco, saporito e nutriente. Il seitan, derivato dal grano, è noto per la sua consistenza simile alla carne e per l’elevato contenuto proteico, rendendolo un ottimo sostituto in ricette tradizionali come questa.

Grazie al Bimby, la preparazione del ragù di seitan è semplice e veloce: bastano pochi ingredienti e in meno di mezz’ora si ottiene un sugo profumato e corposo, perfetto per condire pasta, lasagne o piatti di cereali. L’aggiunta della paprika dolce dona un tocco speziato, mentre la passata di pomodoro avvolge il seitan in una salsa dal sapore autentico e genuino.

Ideale per un pranzo sano e leggero, questo ragù è anche un’ottima soluzione per invogliare tutta la famiglia a ridurre il consumo di carne senza rinunciare al gusto. Inoltre, può essere preparato in anticipo e conservato in frigo o congelato per un uso successivo, rendendolo perfetto anche per chi ha poco tempo durante la settimana.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 30 min
  • Calorie 149 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Ragù vegetariano di seitan con il bimby

  1. Inserite nel boccale del Bimby il seitan e tritatelo 10 secondi a Velocità 5. Trasferitelo in una ciotola.

  2. Nel boccale pulito, mettete la cipolla tagliata a pezzi e tritate 5 secondi a Velocità 5.

  3. Aggiungete l’olio extravergine di oliva, un pizzico di paprika dolce e il pepe; soffriggete 3 minuti a 100°C Velocità 1.

  4. Unite il seitan tritato e rosolate 5 minuti a 100°C Antiorario Velocità Soft.

  5. Aggiungete la passata di pomodoro, regolate di sale e cuocete 20 minuti a 100°C Antiorario Velocità Soft.

Variante Ragù vegetariano di seitan con il bimby

Per un ragù di seitan ancora più ricco, potete aggiungere al soffritto iniziale anche una carota e una costola di sedano, tritandole insieme alla cipolla. In questo modo otterrete un ragù più saporito e completo, simile al classico soffritto della tradizione italiana. In alternativa, potete arricchire il sugo con piselli o funghi champignon a fettine durante la cottura. Questa versione è ideale per preparare lasagne vegetali o da servire con polenta calda.