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Cartoccio di verdure per barbecue

Il Cartoccio di verdure per barbecue è un secondo piatto gustoso, light e veloce da preparare per un pranzo o una cena con amici e parenti.

di Cristian Bertol 16 Ottobre 2025

Se cerchi un piatto facile, profumato e alla portata di tutti, il cartoccio di verdure per barbecue è la soluzione perfetta. Pochi ingredienti stagionali, un condimento essenziale e la magia della cottura al cartoccio: in appena 20 minuti porterai in tavola verdure morbide dentro e leggermente croccanti fuori, intrise del profumo di rosmarino e del buon olio extravergine d’oliva. È una ricetta light, senza rinunce sul gusto, ideale come contorno smart o come secondo vegetariano per grigliate tra amici.

Il bello di questa preparazione è la sua versatilità: puoi alternare patate, carote, zucchine e broccoli romani, oppure aggiungere quello che hai in frigo, mantenendo un’unica regola d’oro per una cottura uniforme: tagliare tutto della stessa dimensione. La cottura in cartoccio, infatti, crea un ambiente umido e sigillato che concentra aromi e sapori, preservando consistenza e nutrienti. Risultato? Verdure saporite, brillanti nei colori e perfettamente condite, senza bisogno di lunghe marinature.

Questo cartoccio di verdure si prepara in anticipo, si adagia sulla griglia e si dimentica per pochi minuti: nel frattempo puoi dedicarti a carne, pesce o burger vegetali. A fine cottura, apri il fagotto direttamente in tavola per un effetto “nuvola di profumi” che conquisterà tutti. Provalo anche come meal prep: si conserva bene per il pranzo del giorno dopo e si scalda in un attimo. Con pochi gesti, trasformi le verdure in un piatto genuino, perfetto per uno stile di vita equilibrato e per chi ama la cucina all’aperto semplice ma curata.

Ingredienti per 2 persone

  • Preparazione 35 min
  • Calorie 530 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Cartoccio

  1. Lava e monda tutte le verdure. Tagliale in pezzi regolari (stessa grandezza) per garantire una cottura omogenea. Trasferiscile in una ciotola e condisci con olio extravergine, sale, pepe e aghi di rosmarino tritati.

  2. Srotola un foglio di alluminio (abbondante) e disponi al centro le verdure condite. Ripiega i lati a portafoglio e sigilla bene i bordi per ottenere un cartoccio ermetico, così da cuocere in ambiente umido e profumato.

  3. Adagia il cartoccio sulla griglia del barbecue a calore medio e cuoci per circa 20 minuti. Servi aprendo il fagotto direttamente in tavola, facendo attenzione al vapore caldo.

Variante Cartoccio

Vuoi dare al cartoccio un tocco in più? Aggiungi spicchi d’aglio in camicia o una spruzzata di limone prima di chiudere il fagotto: il profumo sarà ancora più fresco. Per note mediterranee, inserisci olive nere denocciolate e qualche pomodorino tagliato a metà; per una versione più speziata prova con paprika affumicata o curry.