Economiche pagina 224
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta con proteine al salmone: per lo sport
- 30 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Cucina Siciliana
Capuliato, cucina siciliana
- 20 min
- 175 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Cucina Americana
Cheesecake senza base: buonissima
- 65 min
- 120 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Baked oatmeal: porridge al forno
- 35 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Polpo al pomodoro: semplice e gustoso
- 90 min
- 80 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Biscotti proteici vegani: fatti in casa
- 30 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di polpo con olive: potete servirla con il pane
- 60 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Crocchette di tofu: fatte in casa
- 30 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti di pesce
Cucina Italiana
Insalata di polipetti e patate
- 50 min
- 75 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Torta salata proteica: in versione mini
- 40 min
- 330 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
