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Contorni di verdure

I contorni di verdure sono una portata essenziale di ogni pasto equilibrato e sano. In questa sezione troverai una vasta gamma di ricette di contorni a base di verdure, preparati con ingredienti di stagione e di alta qualità per garantirti il massimo della freschezza e del sapore. Potrai scegliere tra contorni a base di verdure cotte, come le classiche zucchine alla scapece o le melanzane alla parmigiana, o contorni a base di verdure crude, come le insalate miste o il carpaccio di zucchine e carote. Per chi ama i sapori più esotici, ci sono anche ricette di contorni di verdure con spezie e aromi orientali, come il cuscus di verdure o il curry di verdure. Scopri tutte le nostre ricette di contorni di verdure e porta in tavola un’esplosione di gusto e salute.

Pomodori sottolio
Contorni Cucina Italiana

Pomodori sottolio

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 75 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
vignarola
Contorni Cucina Italiana

Vignarola

di Maricruz Avalos Flores
  • 20 min
  • 260 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
asparagi fritti
Contorni Frittura

Asparagi fritti

di Roberta Favazzo
  • 30 min
  • 170 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
asparagi in padella
Contorni Grana Padano

Asparagi in padella

di Elena Esposito
  • 20 min
  • 80 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
Melanzane sottaceto
Contorni Cucina Italiana

Melanzane sottaceto

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 50 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
Zucchine al forno
Contorni Ricette al forno

Zucchine al forno

di Roberta Favazzo
  • 10 min
  • 90 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
pure di patate senza latte
Contorni Ricette senza Lattosio

Purè di patate senza latte

di Irene Cirillo
  • 10 min
  • 200 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
Insalata cinese
Contorni Cucina Cinese

Insalata cinese

di Roberta Favazzo
  • 20 min
  • 145 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa
finocchi gratinati al forno
Contorni Ricette al forno

Finocchi gratinati al forno

di Asia Torreggianti
  • 30 min
  • 210 Kcal x 100g
  • Difficoltà molto bassa
caponata invernale
Contorni Cucina Siciliana

Caponata invernale

di Claudia Gargioni
  • 10 min
  • 300 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa