Ricette con Pinoli
I pinoli (Pinus pinea) sono i semi del pino che si ricavano dalla pigna legnosa quando giunge a maturazione. Sono oblunghi e possiedono un guscio di legno marrone molto resistente; all’interno di questo guscio risiede una mandorla allungata, bianca e dal sapore piacevole e vagamente resinoso. Esistono almeno venti specie in grado di produrre semi commestibili, ma non tutte vengono coltivate: per essere commerciabili devono produrre semi di dimensioni grandi; quelli piccoli, anche se commestibili, non vengono immessi sul mercato.
La varietà più coltivata è il pino comune, chiamato anche “pino da pinoli”. In cucina sono utilizzati nella preparazione di molti ripieni, salse e sughi, in particolare per quanto riguarda la tradizione napoletana (in cui di solito vengono associati all’uvetta sultanina) e quella siciliana. Nelle altre regioni italiane sono meno usati, ad esclusione della Liguria che ne fa largo uso per la produzione del pesto classico alla genovese o di altri tipi di salse. I pinoli sono molto utilizzati in pasticceria, come decorazione o nell’impasto di dolci popolari come il castagnaccio, le pinoccate e la torta “della nonna” con crema pasticcera. Si possono impiegare freschi oppure leggermente tostati in forno.
Involtini di sarde e giuncata
- 30 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Spiedini di carpaccio di manzo alle mandorle
- 20 min
- 370 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Polpettone al basilico e mozzarella: un secondo gustoso
- 60 min
- 411 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Fusilli integrali con rucola e pomodori secchi
- 25 min
- 560 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Scaloppine di vitello al limone con coste gratinate
- 45 min
- 324 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Involtini di pollo con verdure: secondo leggero
- 40 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Rustico con scarola, pinoli e salsiccia al barbecue
- 80 min
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Torta di ricotta alle erbette con crumble di pane e pinoli al bimby
- 70 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Girandola pinolina, sfizioso secondo di verdure
- 55 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Calzone fritto ripieno di funghi: cucina napoletana
- 40 min
- 490 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Verdure con doppio ripieno, un secondo saporito
- 50 min
- 380 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Fazzoletti di pasta con la zucca rossa, un primo autunnale morbido e saporito
- 55 min
- 480 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa