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Frolla Salata, la base per le tue torte rustiche

La frolla salata è un’ottima base per le tue torte rustiche. Prepararla non è difficile, basta seguire tutti i passaggi.

di Agrodolce 3 Settembre 2025

La pasta frolla salata è una variante sfiziosa della tradizionale pasta frolla dolce ed è perfetta per preparare torte rustiche, quiche e stuzzichini per l’aperitivo. Questa ricetta semplice e veloce permette di ottenere un impasto friabile e versatile, adatto a essere farcito con verdure, formaggi, salumi o utilizzato come base per biscotti salati aromatici. La frolla, nata in epoca antica e già citata nelle opere del cuoco rinascimentale Bartolomeo Scappi, si è diffusa nei secoli in tante versioni diverse: senza glutine, senza lattosio, senza uova o arricchita con frutta secca.

La versione salata conserva la consistenza tipica della frolla, ma elimina lo zucchero e può essere personalizzata con erbe aromatiche come timo, rosmarino, salvia o prezzemolo per aggiungere profumi e sapori sempre nuovi. Potete utilizzarla come guscio per torte rustiche ripiene di verdure di stagione, oppure realizzare piccoli biscotti salati da servire come finger food accompagnati da formaggi cremosi o paté.

Facile da realizzare e pronta in poco tempo, la frolla salata è un jolly in cucina che vi permetterà di portare in tavola preparazioni sfiziose e originali. Bastano pochi ingredienti di base e un po’ di riposo in frigorifero per ottenere un impasto che non si rompe in cottura ma resta fragrante e friabile al punto giusto.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 15 min
  • Tempo di riposo 60 min
  • Calorie 380 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Frolla salata

  1. Disponete la farina a fontana sul piano di lavoro. Al centro mettete l’uovo, il sale e il burro a pezzetti. Iniziate a impastare, aggiungendo l’acqua poca alla volta, finché l’impasto risulterà omogeneo e compatto.

  2. Formate un panetto, avvolgetelo nella pellicola e lasciatelo riposare in frigorifero per almeno un’ora.

  3. Trascorso il tempo di riposo, stendete la frolla salata con il mattarello e utilizzatela come base per torte rustiche, quiche oppure per preparare biscotti salati da forno.

Variante Frolla salata

La frolla salata si presta a numerose varianti. Potete arricchirla con formaggi grattugiati come parmigiano o pecorino per un gusto più deciso, oppure aromatizzarla con erbe e spezie come origano, curry o paprica per un tocco originale. Se volete una versione più leggera, sostituite parte del burro con olio extravergine d’oliva. Con lo stesso impasto potete realizzare crostatine salate farcite con ricotta e verdure, o piccoli grissini friabili ideali per accompagnare un tagliere di salumi e formaggi.

Potete lasciare il panetto in frigo per un massimo di tre giorni.