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Ricette senza Lattosio
Pagina 67
Ricette senza Lattosio
pagina 67
Primi piatti
Ricette per il Brunch
Cous cous con curry, vegano
di
Martina Parenzan
110 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Africana
Samosa eritrei, fagottini con carne fritti
di
Ileana Pavone
90 min
480 Kcal x 100g
Difficoltà media
Antipasti
Cucina Cinese
Gyoza, i deliziosi ravioli di maiale giapponesi
60 min.
380 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Ricette Estive
Gamberi in padella, sabbiati e aromatizzati al limone
di
Eleonora Tiso
20 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Biscotti ai cereali, sani e buoni senza latte e derivati
di
Martina Parenzan
60 min
440 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Contorni
Cucina Araba
Matbucha, la peperonata marocchina
di
Ileana Pavone
120 min
90 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Arrosto
Arrosto di maiale e salsiccia, secondo ricco di gusto
380 min.
420 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Ricette Estive
Orzotto con le zucchine e funghi, primo vegano per l’estate
di
Alessia Dalla Massara
50 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette senza Lattosio
Pipe con lenticchie speziate e gamberi
di
Genny Gallo
60 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Spagnola
Stufato di costine: corroborante
di
Tiziana Molti
150 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Araba
Tajine di vitello, dal Marocco
di
Ileana Pavone
120 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette senza Lattosio
Cozze alla birra: facilissime e gustose
di
Ileana Pavone
35 min
200 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti di pesce
Ricette senza Lattosio
Gamberi e asparagi in padella
di
Alessia Dalla Massara
40 min
260 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Salse
Cucina Araba
Hummus di fave, alternativa fresca all’hummus tradizionale
di
Alessia Dalla Massara
30 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Dolci
Dolci con Pasta Frolla
Biscotti con farina integrale ripieni
di
Martina Parenzan
90 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà media
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