Ricette con Sogliola
Secondi piatti
Ricette Estive
Sogliola all’arancia, secondo raffinato
- 30 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Sogliola alla ligure: ripiena, fritta e gustosa
- 30 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Secondi piatti
Sogliola mediterranea: cous cous, olive e pomodori
- 30 min
- 256 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Sogliola al forno con limone e timo, con patate
- 30 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Sogliola alla mugnaia con carciofi aromatici
- 30 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Sogliola in crosta di patate, finocchio e rosmarino
- 60 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Secondi piatti
Ricette al forno
Sogliola impanata al forno: leggera e veloce
- 30 min
- 140 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette Estive
Tonnarelli sogliola e pomodorini, primo di pesce estivo
- 30 min
- 410 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Rollè e Involtini
Involtini di sogliola con zucchine e speck
- 15 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Sogliola al burro di alghe con spinaci e patate, un secondo piatto nutriente e gustoso
- 25 min
- 400 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Bimby: la sogliola limone e prezzemolo con piselli al vapore
- 26 min
- 182 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
