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Pasta zucchine e salamella

La pasta con zucchine e salamella è un primo piatto ricco perfetto per quando si è di corsa: si prepara in poco tempo mentre la pasta cuoce.

di Agrodolce 6 Novembre 2025

La pasta con zucchine e salamella è un primo piatto gustoso e ricco di sapore, perfetto per chi cerca un’idea veloce ma sostanziosa da portare in tavola. In questa ricetta i tortiglioni integrali vengono abbinati a due ingredienti che si completano alla perfezione: le zucchine, delicate e croccanti, e la salamella mantovana, un insaccato tipico dal gusto pieno e deciso. Il risultato è un piatto bilanciato, che unisce la leggerezza delle verdure alla sapidità della carne, ideale per un pranzo veloce o una cena rustica in famiglia.

La salamella mantovana si distingue per la sua grana più grossa e per l’uso prevalente di carne magra, che la rende più asciutta e saporita rispetto alle comuni salsicce. Durante la rosolatura sprigiona un profumo irresistibile che si fonde con quello delle zucchine saltate in padella, creando un condimento cremoso e aromatico senza bisogno di panna o altri grassi.

Un tocco di noci tritate aggiunge croccantezza e un sapore leggermente tostato, rendendo ogni boccone ancora più interessante. Chi ama i sapori più vivaci può completare il piatto con una spolverata di peperoncino o con un trito di erbe fresche come timo limone o mentuccia. Questa pasta, semplice e genuina, è un ottimo esempio di cucina italiana casalinga: pochi ingredienti, ma scelti con cura, per un risultato davvero delizioso e completo.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 40 min
  • Calorie 400 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Pasta zucchine e salamella

  1. Lessate la pasta in abbondante acqua salata. Nel frattempo, tagliate le zucchine a losanghe.

  2. Tagliate la salamella a fette e fatela rosolare in una padella calda, senza aggiungere grassi, fino a renderla dorata. Togliete la carne e tenetela da parte.

  3. Nella stessa padella unite un filo d’olio e lo spicchio d’aglio. Aggiungete le zucchine e fatele saltare per alcuni minuti, finché risultano tenere ma ancora croccanti. Unite di nuovo la salamella.

  4. Tritate grossolanamente le noci e aggiungetele al condimento. Scolate la pasta al dente e versatela direttamente in padella.

  5. Saltate tutto insieme per un paio di minuti, regolando di sale e pepe. Servite subito ben calda, con un filo d’olio a crudo.

Variante Pasta zucchine e salamella

La pasta con zucchine e salamella si presta a numerose varianti a seconda dei gusti e degli ingredienti a disposizione. Se preferite un piatto più leggero, potete sostituire la salamella con petto di pollo a cubetti o con speck a listarelle, per un sapore affumicato ma meno grasso. In alternativa, chi segue un’alimentazione vegetariana può omettere la carne e arricchire il condimento con tofu croccante o ceci tostati