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Dolci
Cucina Greca
Kataifi: il dolce greco a base di frutta secca e miele
di
Roberta Favazzo
60 min
450 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Krantz Cake, lievitato al cioccolato
di
Martina Parenzan
120 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Primi piatti
Pelmeni, i ravioli siberiani
di
Alessia Dalla Massara
50 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Francese
Pissaladiere, foccaccia nizzarda
di
Alessandra Rosati
110 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà media
Contorni
Frittura
Cipolla fritta, contorno ricco
di
Alessia Dalla Massara
25 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Linguine
Bavette con pesto di pomodori e tonno sottolio
di
Genny Gallo
25 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Secondi piatti
Manti, ravioli turchi
di
Alessia Dalla Massara
30 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà media
Dolci
Cheesecake
Cheesecake al mango, dolce dalla freschezza esotica
di
Giorgia Corlianò
35 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Primi piatti
Treccia Argentina, facile da preparare
di
Alessandra Rosati
80 min
361 Kcal x 100g
Difficoltà media
Dolci
Frittura
Shebakia, biscotti fritti dal Marocco
di
Ileana Pavone
70 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Africana
Boku Boku: lo spezzatino di Zanzibar
di
Martina Parenzan
60 min
280 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Pane fatto in casa
Pane alle carote, da fare in casa
di
Alessandra Rosati
120 min
173 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Baghrir, frittelle marocchine
di
Silvia Dall'Aglio
15 min
168 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Torte Salate
Strudel salato con peperoni, prosciutto e stracchino
di
Giuliana Manca
90 min
200 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Dolci al cioccolato
Barretta proteica vegana: perfetta per l’allenamento
di
Silvia Dall'Aglio
20 min
250 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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