Ricette con Cernia
![Ravioli di cernia ai pistacchi still 2](https://cdn.agrodolce.it/8WP9mRiB1bojq9GE1D8ur8TKhTk=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2023/05/ravioli-di-cernia-ai-pistacchi-still-2.jpg)
Primi piatti
Ricette primaverili
Ravioli di cernia ai pistacchi
- 30 min
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà media
![FILETTI DI CERNIA AL FORNO4](https://cdn.agrodolce.it/ZwlzWUWs_vBbgHACquDJ3HHE9fs=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2022/10/filetti-di-cernia-al-forno4.jpg, https://cdn.agrodolce.it/qz75vfb8DUeMfSaBiRGRBEmj3GA=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2022/10/filetti-di-cernia-al-forno4.jpg 2x)
Secondi piatti di pesce
Cucina Italiana
Filetti di cernia al forno: secondo di pesce
- 40 min
- 230 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![cernia-ligure-b-314](https://cdn.agrodolce.it/oIC2UcvAxpuj5LjWtzMEIti1zak=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/01/cernia-ligure-b-314.jpg, https://cdn.agrodolce.it/tHhhqHEJcaz31wb621rEEs4P-e8=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/01/cernia-ligure-b-314.jpg 2x)
Secondi piatti
Cucina Italiana
Cernia alla ligure con verdure: per cena
- 30 min
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Cernia-con-zucchine-0D6A9552_web](https://cdn.agrodolce.it/uyb2iRXc3MEaKBG8JsA5buUKXQ8=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/03/cernia-con-zucchine-0d6a9552-web.jpg, https://cdn.agrodolce.it/FOi3VJ-1Tg6QTQEAsAXNcyWJDPE=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/03/cernia-con-zucchine-0d6a9552-web.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Estive
Cernia con zucchine in padella
- 30 min
- 160 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Cernia-al-cartoccio-0D6A8982](https://cdn.agrodolce.it/4bDQMvY7sKqMpqqcG_135-kD5qw=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/02/cernia-al-cartoccio-0d6a8982.jpg, https://cdn.agrodolce.it/Jxmj5diLvlTTkmKVRMNRgwmJXAw=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/02/cernia-al-cartoccio-0d6a8982.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette al forno
Cernia al cartoccio, sapore mediterraneo
- 40 min
- 157 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![filetti-cernia-marinati-b-1579](https://cdn.agrodolce.it/h2vDhOz6-OIqzHwZwgQhiTBCpzo=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/01/filetti-cernia-marinati-b-1579.jpg, https://cdn.agrodolce.it/UkYcnuL5C5ZJ4nF7odDucw3Lxd8=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/01/filetti-cernia-marinati-b-1579.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Filetti di cernia marinati: per cena
- 20 min
- 157 Kcal x 100g
- Difficoltà media
![cernia-al-limone](https://cdn.agrodolce.it/UeAFb4QrayjfBzNoOcWtoQ_kMFg=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/10/Cernia-al-limone.jpg, https://cdn.agrodolce.it/wQmqjYtfj629xXKdu3GAJQL07qU=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/10/Cernia-al-limone.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Cernia al limone: secondo leggero e profumato
- 25 min
- 170 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![cernia-al-sugo-1](https://cdn.agrodolce.it/g4-s906Tby62jPodzKJHOflS3Po=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/09/Cernia-al-sugo-1.jpg, https://cdn.agrodolce.it/6BkFXrPqjQ8UPP2sudy5BXWO_RA=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/09/Cernia-al-sugo-1.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Estive
Cernia al sugo: secondo gustoso
- 20 min
- 157 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![cernia-al-forno-still](https://cdn.agrodolce.it/5VrVihxYzevpfkt2BQGyU4t_sWU=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/07/cernia-al-forno-still.jpg, https://cdn.agrodolce.it/n8VzGKNNhbClVX9o3n_OTmuaLZs=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/07/cernia-al-forno-still.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette al forno
Cernia al forno, secondo leggero
- 65 min
- 145 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![vermicelli-al-ragu-di-cernia-8](https://cdn.agrodolce.it/hwwqJz1ddapKJyljrpJbzYvKtI8=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/02/vermicelli-al-ragu-di-cernia-8.jpg, https://cdn.agrodolce.it/DiZsuXuYO8Rfj-a2Nz-BXXapTO8=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/02/vermicelli-al-ragu-di-cernia-8.jpg 2x)
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Vermicelli al ragù di cernia: ecco come si fanno
- 30 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Cernia al forno](https://cdn.agrodolce.it/u1yUp4HXrxOCc1F-uzTxVm66zLU=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/01/STILL-LIFE-CERNIA-AL-FORNO-CON-TARTUFO3.jpg, https://cdn.agrodolce.it/mJfoGYI8qcTd5FleuQuUvJmKJBE=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/01/STILL-LIFE-CERNIA-AL-FORNO-CON-TARTUFO3.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette al forno
Cernia al forno con tartufo e nocciole
- 40 min
- 170 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![still-life-cernia-in-umido5](https://cdn.agrodolce.it/43oo_zj8rCVGZxdYJlZoez38hWs=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/12/Still-life-cernia-in-umido5.jpg, https://cdn.agrodolce.it/5V4QnugF5Pg3oBr06EOjmy3O5bw=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/12/Still-life-cernia-in-umido5.jpg 2x)
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Cernia in umido, perfetta per la scarpetta
- 30 min
- 90 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![cerniapanatastill02](https://cdn.agrodolce.it/tl7e8VaIaVfJp_eEAgPknvK5_PQ=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/10/CerniaPanataStill02.jpg, https://cdn.agrodolce.it/miz7d9jpKofWwhtxifdV6q_6wqY=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/10/CerniaPanataStill02.jpg 2x)
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Filetti di cernia impanati: croccanti
- 30 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![filetto-di-cernia-con-salsa-di-broccoletti_a162](https://cdn.agrodolce.it/tvjq0bqlKBQ-GCC29_9r6PSvgIU=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/05/Filetto-di-cernia-con-salsa-di-broccoletti_a162.jpg, https://cdn.agrodolce.it/LC5StUl8UDsp9MMOYL4ejfr8voQ=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/05/Filetto-di-cernia-con-salsa-di-broccoletti_a162.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Filetto di cernia con salsa di broccoletti, un secondo di pesce veloce
- 30 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà media
![110 – zuppa di pesce senza spine](https://cdn.agrodolce.it/MxL-kVf-Vxu0KjY3PuJllFCh7zQ=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/04/110-zuppa-di-pesce-senza-spine.jpg, https://cdn.agrodolce.it/_7chJ7IYyujBaglCE6LyjKv625k=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/04/110-zuppa-di-pesce-senza-spine.jpg 2x)