Semi pagina 7
Dolci
Dolci al cioccolato
Barretta proteica vegana: perfetta per l’allenamento
- 20 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Primi piatti
Jerusalem Bagel, cucina di Israele
- 75 min
- 270 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette per il Brunch
Torta salata a spirale, sfiziosa girella vegetariana
- 90 min
- 530 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Pane fatto in casa
Pane ai semi misti: sfizioso
- 300 min
- 270 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata valeriana e uova: leggera e nutriente
- 20 min.
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Invernali
Insalata radicchio e gorgonzola: primo vegetariano
- 20 min.
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Filetto di salmone laccato e crema di lenticchie rosse, un secondo delicato e gustoso
- 40 min
- 370 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Primi piatti
Ricette Autunnali
Vellutata di zucca con gamberi, una coccola calda e cremosa
- 40 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Trota scottata ai due semi con crema di topinambur, un secondo leggero e gustoso
- 40 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti di pesce
Secondi piatti di pesce
Bocconcini di salmone con sesamo al bimby
- 30 min
- 378 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pane e Pizza
Pane fatto in casa
Pane ai cereali fatto in casa
- 105 min
- 205 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Primi piatti
Ricette panini
Panino con olive nocellara del Belice, bresaola, pomodori secchi, caprino fresco e semi di coriandolo, un piatto sostanzioso e appetitoso
- 5 min
- 540 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
