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Torretta di polenta con cicorie: antipasto veg

La torretta di polenta è un antipasto ricco da gustare prima di una cena informale: venite a scoprire come si realizza.

di community di Agrodolce 24 Giugno 2025

La torretta di polenta con cicorie è un antipasto vegano originale e saporito, perfetto da servire in occasione di una cena informale o come entrée in un menù più articolato. Facile da preparare anche in anticipo, unisce la cremosità della cicoria cotta e frullata con la croccantezza dei dischi di polenta dorata in padella. Il piatto si caratterizza per un apporto calorico contenuto, inferiore rispetto a quello della pasta, soprattutto se si opta per una polenta più fluida e ben idratata.

Questa ricetta si presta a diverse interpretazioni: potete utilizzare la classica farina di mais precotta per una preparazione veloce oppure scegliere una polenta rustica o taragna per un risultato più ricco e corposo. La cicoria, leggermente amarognola, viene insaporita con aglio, peperoncino e un filo di olio extravergine, offrendo un contrasto deciso ma equilibrato. La decorazione finale con semi di sesamo e pomodorini aggiunge una nota di colore e croccantezza.

Ideale per chi segue una dieta vegana, la torretta di polenta può essere ulteriormente arricchita se si desidera, aggiungendo qualche ingrediente extra tra gli strati. Scoprite più sotto anche una variante con formaggio filante per una versione vegetariana ancora più golosa.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 40 min
  • Calorie 390 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Torretta di polenta

  1. Cuocete la polenta: portate a bollore l’acqua salata, versate a pioggia la farina di mais e mescolate con una frusta. Cuocete per circa 10 minuti.

  2. Stendete la polenta: ungete una teglia da forno con olio e distribuitevi la polenta calda, formando uno strato di circa 1 cm. Lasciate raffreddare completamente.

  3. Preparate la cicoria: fate imbiondire l’aglio in padella con olio, poi unite la cicoria cotta a vapore, sale e peperoncino. Cuocete per 5 minuti.

  4. Frullate la cicoria: trasferite il composto in un contenitore e frullate con un mixer a immersione. Tenete da parte alcune foglie per decorare.

  5. Ricavate i dischi: con un coppapasta tagliate dei dischi dalla polenta. Tenete da parte gli avanzi.

  6. Dorate i dischi: rosolateli in padella con olio fino a ottenere una crosticina su entrambi i lati (circa 10 minuti).

  7. Preparate i cubetti: tagliate gli avanzi di polenta a cubetti e rosolateli in padella con olio, sale e pepe. Serviranno per decorare.

  8. Assemblate la torretta: alternate un disco di polenta a uno strato di crema di cicoria e un filo d’olio. Continuate fino a formare più strati.

  9. Completate il piatto: decorate con un pomodorino, i cubetti croccanti e i semi di sesamo.

Variante Torretta di polenta

Se non seguite una dieta vegana e desiderate un gusto più avvolgente, potete aggiungere tra uno strato e l’altro qualche cubetto di formaggio filante, come la fontina o un altro formaggio a pasta semi-dura. Basterà inserirli appena prima della crema di cicoria: il calore residuo della polenta li farà sciogliere leggermente, creando un effetto filante molto piacevole.

In alternativa alla fontina potete usare anche scamorza affumicata o un formaggio veg fuso, se volete mantenere il piatto 100% vegetale. Un’ulteriore idea consiste nel profumare la crema di cicoria con noce moscata o scorza di limone grattugiata, per un tocco aromatico raffinato.

Utilizzate i cubetti di polenta rimanenti e la cicoria per completare il piatto.