Ricette con Semi di zucca
Secondi piatti
Arrosto
Zucca butternut arrostita al forno: benvenuto autunno
- 50 min.
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Preparazioni di base
Colazione
Muesli fatti in casa: ecco come si preparano
- 45 min
- 189 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata gamberi, avocado e pompelmo
- 20 min
- 230 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette al forno
Pollo al limone con cous cous e verdure
- 55 min
- 490 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Penne
Penne con friggitelli e pomodorini: primo piatto vegetariano
- 35 min
- 370 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Ricette Autunnali
Sformato di miglio e radicchio: cucina vegana
- 65 min
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Muffin
Sformatini vegani con spinaci, patate e anacardi.
- 55 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata azteca: avocado e peperoncini dolci
- 15 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Cannoli salati: reinventare la tradizione
- 30 min
- 500 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Dolci
Dolci al cioccolato
Barretta proteica vegana: perfetta per l’allenamento
- 20 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa