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Pancake alle zucchine

I pancake di zucchine sono una variante salata e sfiziosa dei tradizionali pancake americani, con zucchine grattugiate nella pastella. Si preparano in poco tempo e sono perfetti come piatto unico oppure per accompagnare salumi o formaggi.

di Eleonora Tiso • Pubblicato 16 Maggio 2023 Aggiornato 24 Maggio 2023

I pancake alle zucchine sono una variante salata e sfiziosa dei tradizionali pancake americani, serviti per colazione e accompagnati dallo sciroppo d’acero. La versione dolce è sicuramente molto apprezzata per le tante varianti possibili nei condimenti: dal miele alle fragole o cioccolato, ma anche con le versioni salate ci si può sbizzarrire negli accostamenti.

In questa versione salata profumata con pepe e maggiorana fresca, i pancake di zucchine sono facili e veloci da preparare, buonissimi se mangiati da soli oppure farciti con salumi, formaggi e verdure. I pancake devono essere cotti per pochi istanti su una piastra o padella ben calda, non unta.

La particolarità sta nella cottura: sono pronti quando sono ben dorati all’esterno ma ancora umidi e soffici all’interno. Provateli per un brunch tra amici o come antipasto sfizioso.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 30 min
  • Calorie 249 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Pancake alle zucchine

  1. Grattugiate finemente la zucchina in una terrina e aggiungete la farina, il lievito, l’uovo, il parmigiano, sale, pepe e maggiorana.

  2. Mescolate e unite gradualmente anche il latte fino a ottenere una consistenza omogenea e fluida.

  3. Distribuite un mestolino di pastella per ogni pancake su una piastra ben calda, non unta. Quando i pancake iniziano a fare le bollicine girateli con una paletta e cuoceteli anche sull’altro lato.

  4. Lasciateli cucinare fin quando diventano dorati e gonfi.

Variante Pancake alle zucchine

Se questa ricetta ti è piaciuta, prova anche i pancake agli spinaci, oppure quelli con il bacon.

Serviteli da soli o come accompagnamento per formaggi e salumi.

Come conservarli

L’impasto dei pancake alle zucchine può essere conservato in frigo, per un massimo di 2 giorni, in un contenitore coperto da pellicola trasparente.