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Polpette di fagioli rossi con indivia belga al vapore al bimby

Preparate, mettendo in opera il vostro bimby, queste deliziose Polpette di fagioli rossi con indivia belga al vapore, un piatto adatto ai vegetariani.

di community di Agrodolce 18 Settembre 2025

Le polpette di fagioli rossi con indivia belga al vapore sono un secondo piatto vegetariano gustoso e leggero, ideale da portare in tavola sia a pranzo che a cena. Prepararle con il Bimby rende la ricetta semplice e pratica, permettendo di sfruttare al meglio la cottura a vapore dell’indivia e la lavorazione dei legumi per ottenere un impasto compatto e saporito. L’unione tra i fagioli rossi, ricchi di fibre e proteine vegetali, e l’indivia belga, dalle note amarognole ma delicate, crea un contrasto equilibrato che conquista anche i palati più esigenti.

Queste polpette rappresentano una valida alternativa alle classiche a base di carne, perfette per chi segue un’alimentazione vegetariana o vuole variare la propria dieta inserendo più proteine vegetali. L’aggiunta di rosmarino e aglio dona un tocco aromatico deciso, mentre la cottura in forno con un filo di olio extravergine garantisce leggerezza senza rinunciare alla croccantezza. Servite insieme all’indivia cotta al Varoma, le polpette diventano un piatto completo e bilanciato, ideale anche come preparazione unica.

La ricetta è semplice e versatile: potete arricchirle con spezie a piacere o servirle con una salsa fresca allo yogurt per esaltarne ulteriormente il sapore. Un piatto che unisce tradizione mediterranea e cucina moderna, perfetto da proporre in famiglia o durante una cena informale con amici.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 65 min
  • Calorie 396 Kcal x 100g
  • Difficoltà media

Come preparare: Polpette di fagioli rossi con indivia belga al vapore al bimby

  1. Mettete i fagioli rossi in ammollo per 12 ore, quindi scolateli e inseriteli nel boccale con 1000 g di acqua e un pizzico di sale.

  2. Pulite l’indivia, disponete le foglie nel Varoma, cospargetele di sale e posizionate il Varoma sul coperchio del Bimby. Cuocete 20 minuti, Temp. Varoma Antiorario Vel Soft.

  3. Togliete l’indivia e mettetela da parte. Continuate la cottura dei fagioli per altri 55 minuti a 100°C Antiorario Vel Soft. Una volta cotti, scolateli e trasferiteli in una ciotola.

  4. Nel boccale pulito tritate rosmarino e aglio per 7 secondi Vel 6. Aggiungete i fagioli e tritate per 10 secondi Vel 7, riportando il composto sul fondo.

  5. Unite latte, pangrattato, uovo, sale e pepe. Amalgamate 15 secondi Vel 6.

  6. Trasferite il composto in una ciotola e lasciatelo raffreddare per circa un’ora.

  7. Formate con le mani unte di olio delle polpette, passatele nel pangrattato e disponetele su una teglia rivestita di carta forno. Irrorate con un filo d’olio.

  8. Cuocete in forno a 180°C per 15-20 minuti, fino a doratura.

  9. Servite le polpette calde insieme all’indivia al vapore messa da parte.

Variante Polpette di fagioli rossi con indivia belga al vapore al bimby

Per una versione più sfiziosa delle polpette di fagioli rossi con indivia belga, potete arricchire l’impasto con spezie come paprika affumicata o curry, che conferiranno un aroma speziato e deciso. Se desiderate renderle ancora più croccanti, potete passare le polpette in semi di sesamo o in pangrattato aromatizzato alle erbe prima di infornarle. Chi preferisce una preparazione vegana può sostituire l’uovo con un cucchiaio di farina di ceci sciolta in acqua e il latte con una bevanda vegetale, senza compromettere la consistenza dell’impasto. Per un piatto completo e colorato, servitele con un contorno di verdure al forno o con una fresca insalata di stagione: diventeranno un secondo perfetto per un menù sano e gustoso.