Insalate Estive pagina 3
Cucina Italiana
CARNE IN SCATOLA: come usarla in cucina
Se in dispensa avete della carne in scatola ma non sapete come mangiarla, vi diamo qualche suggerimento. In insalata, sui crostini, nella piadina o nella pasta, i modi per valorizzarla sono tanti.
Contorni
Insalate Estive
Insalata di patate e fagiolini, ricca e nutriente
- 20 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Insalate
Insalate Estive
Insalata arancia finocchi e avocado
- 10 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Colazione
Ricette in 10 minuti: consigli di fine estate
È settembre ma se vi volete sentire ancora un po’ in vacanza, ecco qualche idea per delle ricette da preparare in soli 10 minuti.
Cucina Italiana
Pranzo fit: insalata di farro e sgombro
Torniamo dalle vacanze con una ricetta ricca di proteine, fresca e allegra. Scoprite come ripartire con energia e gusto.
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di polpo con olive: potete servirla con il pane
- 60 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti di pesce
Cucina Italiana
Insalata di polipetti e patate
- 50 min
- 75 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Insalate Estive
Cous cous: come si prepara quello precotto?
Il cous cous che possiamo acquistare al supermercato è molto diverso da quello originale: facile e molto veloce da preparare. Ecco come.
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata di mare con peperoni
- 50 min
- 125 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Cucina Italiana
Insalata di melanzane: contorno estivo
- 30 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Farrotto primavera: il piatto di stagione
- 50 min.
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di calamari: arriva l’estate
- 30 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa