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Filetti di triglia prezzemolati al bimby

Preparate grazie al vostro bimby questi gustosi filetti di triglia prezzemolati, un modo rapido e di sicuro successo di valorizzare questo pesce.

di community di Agrodolce 7 Maggio 2025

I filetti di triglia prezzemolati al Bimby rappresentano una ricetta leggera, saporita e perfetta per chi desidera portare in tavola un secondo piatto di pesce veloce e salutare. La triglia, pesce azzurro dal gusto delicato ma deciso, viene cotta delicatamente al Varoma, preservandone la tenerezza e il sapore naturale.

Il condimento a base di prezzemolo fresco, aglio, olio extravergine e succo di limone conferisce al piatto una nota erbacea e agrumata molto gradevole, che esalta il sapore del pesce senza coprirlo. È una ricetta ideale per una cena leggera o come secondo piatto raffinato da proporre anche in occasioni speciali, grazie alla presentazione elegante e all’armonia di sapori.

La cottura al Varoma consente inoltre di evitare fritture o rosolature, rendendo il piatto adatto a chi segue una dieta ipocalorica o ha bisogno di un’alimentazione più digeribile. Serviti con un’insalata fresca o verdure al vapore, i filetti di triglia diventano un pasto completo, nutriente e gustoso.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 25 min
  • Calorie 288 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Filetti di triglia prezzemolati al bimby

  1. Mettete nel boccale l’aglio e il prezzemolo, tritate per 7 secondi a Velocità 6. Raccogliete il trito con la spatola e riportatelo verso le lame.

  2. Aggiungete l’olio, il succo di limone, regolate di sale e pepe ed emulsionate per 10 secondi a Velocità 3. Togliete il condimento dal boccale e mettetelo da parte.

  3. Versate l’acqua nel boccale, rivestite con carta forno il vassoio del Varoma e adagiatevi sopra i filetti di triglia. Cospargeteli con metà del condimento alle erbe preparato in precedenza. Cuocete per 20 minuti a temperatura Varoma Velocità 2.

  4. Una volta cotti, trasferite i filetti su un piatto da portata, irrorateli con il restante condimento e servite subito.

Variante Filetti di triglia prezzemolati al bimby

Per una versione più creativa, potete sostituire il prezzemolo con una gremolata a base di scorza di limone, arancia e mandorle tritate. Tritate nel Bimby un cucchiaio di mandorle pelate insieme a scorze di agrumi non trattati e un filo d’olio. Usate questo mix per condire i filetti prima della cottura e anche a crudo una volta impiattati. Il risultato sarà un piatto dal profumo mediterraneo, elegante e con una piacevole croccantezza in superficie.