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Ricette Light
Pagina 77
Ricette Light
pagina 77
Secondi piatti
Cucina Italiana
Alici grigliate, specialità siciliana
di
Giorgia Corlianò
20 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Contorni
Erbe Aromatiche
Patate e zucchine in padella, il contorno dell’estate
di
Ileana Pavone
90 min
100 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Contorni
Ricette Estive
Carpaccio di melanzane: contorno semplicissimo
di
Tiziana Molti
50 min
110 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata di cocomero, formaggio e lime
di
Ileana Pavone
15 min
80 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Insalate Estive
Citronette, condimento della cucina francese
di
Alessia Dalla Massara
10 min
200 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Primi piatti
Koshari, street food egiziano
di
Tiziana Molti
150 min
180 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Dolci
Dolci alla frutta
Gelato yogurt e frutta da fare in casa
60 min.
250 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Pane fatto in casa
Pane alle carote, da fare in casa
di
Alessandra Rosati
120 min
173 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Torta con succo di mela, per la colazione
di
Martina Parenzan
120 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Cucina Messicana
Salsa Enchilada: cucina messicana
di
Alessia Dalla Massara
20 min
100 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Merenda
Panino con tacchino: per la merenda
di
Alessia Dalla Massara
10 min
250 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Torte Salate
Strudel salato con peperoni, prosciutto e stracchino
di
Giuliana Manca
90 min
200 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Dolci
Biscotti vegani con cacao e anacardi
di
Chiara Patrignani
40 min
370 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata fredda lenticchie e pomodori: secondo veg
di
Ileana Pavone
80 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Contorni
Cucina Giapponese
Sunomono, dal Giappone
di
Alessia Dalla Massara
20 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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