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Girello in foglia di cavolo cappuccio, un secondo piatto nutriente e gustoso

Il girello in foglia di cavolo cappuccio è un secondo piatto nutriente e sfizioso, servito con contorno di patate: provate questa ricetta autunnale.

di no chef 19 Settembre 2025

Il girello in foglia di cavolo cappuccio è un secondo piatto autunnale che unisce leggerezza e gusto, ideale per chi desidera portare in tavola una ricetta diversa dal solito arrosto. La carne di vitella, tenera e magra, viene avvolta in grandi foglie di cavolo cappuccio rosso, che non solo mantengono umida la preparazione durante la cottura ma donano anche un tocco di colore originale al piatto. Il risultato è un involucro saporito e scenografico, perfetto da servire nelle occasioni speciali o per una cena in famiglia.

Il contorno di patate sbollentate e profumate con erbe aromatiche completa questa proposta, rendendola un piatto unico nutriente ed equilibrato. L’utilizzo del cavolo rosso arricchisce la ricetta con preziosi antiossidanti, mentre il girello di vitella apporta proteine nobili e un gusto delicato che ben si sposa con la dolcezza delle patate e la freschezza del basilico e del prezzemolo. Facile da preparare e di sicuro effetto, questo secondo piatto dimostra come con pochi ingredienti si possa ottenere un risultato raffinato e genuino.

Scopriamo insieme come cucinare passo passo il girello in foglia di cavolo cappuccio e portare in tavola una ricetta che unisce tradizione e creatività.

Ingredienti per 2 persone

  • Preparazione 40 min
  • Calorie 520 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Girello in foglia di cavolo cappuccio

  1. Sbucciate le patate, tagliatele a cubetti e sbollentatele in acqua salata. Aromatizzatele con basilico e prezzemolo tritati. Se preferite, potete schiacciarle e impiattarle con l’aiuto di un coppapasta.

  2. Sbollentate anche le foglie di cavolo cappuccio in acqua salata, così da renderle morbide e facili da utilizzare.

  3. Ungete il girello di vitella, conditelo con sale e pepe, avvolgetelo in due foglie di cavolo e legatelo con spago da cucina. Sigillate la carne in padella con un filo d’olio e terminate la cottura in forno a 180°C per circa 25 minuti.

  4. Condite le altre foglie di cavolo con olio, sale e basilico spezzettato e servitele come accompagnamento insieme alle patate.

Variante Girello in foglia di cavolo cappuccio

Se volete arricchire ulteriormente la ricetta, potete inserire tra la carne e le foglie di cavolo una farcitura leggera a base di verdure grigliate o formaggio filante, che renderà il ripieno più goloso. In alternativa al cavolo cappuccio rosso, si possono utilizzare anche le foglie di verza, più morbide e delicate, perfette per avvolgere il girello. Per una versione light, invece, potete sostituire le patate con un contorno di verdure al vapore o una fresca insalata autunnale a base di radicchio e mele.