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Zucchine tonde ripiene, un secondo piatto sfizioso e ricco

Provate la ricetta di questo secondo piatto di verdure e carne: deliziose zucchine tonde con una farcia a base di macinato, prosciutto, uova e formaggio.

di Luisanna Messeri 5 Giugno 2025

Le zucchine tonde ripiene rappresentano uno dei grandi classici della cucina casalinga italiana: un secondo piatto ricco, nutriente e versatile che unisce il gusto delicato degli ortaggi alla sapidità della farcia di carne. Questa versione prevede un ripieno a base di macinato di maiale o vitello, prosciutto cotto, pane ammollato nel latte, uova e parmigiano, arricchito con erbe aromatiche e un pizzico di noce moscata.

Perfette da servire in ogni stagione, le zucchine tonde si prestano bene alla cottura in forno e mantengono la loro forma scenografica, diventando un piatto elegante anche per una cena tra amici. La ricetta consente di sfruttare ingredienti semplici e recuperare il pane raffermo, senza rinunciare al gusto. Il risultato? Zucchine morbide fuori e gustose dentro, da portare in tavola calde, accompagnate dal loro sugo di cottura.

Prepararle è semplice e intuitivo, ma il sapore è da veri intenditori. Provatele anche in versione vegetariana, per una variante più leggera ma sempre appetitosa.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 60 min
  • Calorie 350 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Zucchine tonde ripiene

  1. Tagliate la calotta superiore delle zucchine, mantenendo il picciolo attaccato, e tenetela da parte. Svuotate le zucchine con un cucchiaino, lasciando circa 1 cm di spessore sulle pareti. Salate e pepate leggermente l’interno.

  2. Preparate la farcia: tritate il prosciutto in un mixer, poi aggiungete la polpa delle zucchine, la carne macinata, il pane ammollato nel latte e ben strizzato, le erbe aromatiche, le uova, l’aglio, il parmigiano e la noce moscata. Lavorate fino a ottenere un composto omogeneo ma non troppo fine. Regolate di sale e pepe.

  3. Farcite le zucchine con l’impasto preparato e richiudetele con la loro calotta. Disponetele in una teglia con un filo d’olio e una tazzina d’acqua sul fondo. Cuocete in forno statico a 200 °C per circa 45 minuti, irrorandole di tanto in tanto con il fondo di cottura.

Variante Zucchine tonde ripiene

Se desiderate una versione vegetariana e più leggera di questa ricetta, potete sostituire il macinato e il prosciutto con un mix a base di ricotta fresca, spinaci lessati e strizzati, pane ammollato, uova e parmigiano. Potete insaporire l’impasto con noce moscata, aglio e maggiorana. Il procedimento resta lo stesso: farcite le zucchine svuotate, richiudetele e infornate. Il risultato sarà altrettanto gustoso, con una farcia cremosa e delicata che si sposa perfettamente con la dolcezza della zucchina.

Serviteli tiepidi o freddi, magari accompagnati con croccanti fiori di zucca fritti.