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Straccetti di pollo con curcuma e coriandolo, un secondo piatto ai sapori orientali

Se siete stanchi del solito pollo arrostito, provate questa ricetta dal sapore orientale: basta poco per preparare il pollo con curcuma e coriandolo.

di Maria De La Paz 16 Marzo 2026

Gli straccetti di pollo con curcuma e coriandolo sono un secondo piatto profumato e ricco di carattere, ideale per chi desidera portare in tavola sapori ispirati alla cucina orientale senza rinunciare alla semplicità. Preparati con ingredienti facilmente reperibili, rappresentano una gustosa alternativa al classico pollo alla griglia o in padella, perfetta per una cena veloce ma originale.

Il segreto di questa ricetta sta nell’uso delle spezie: la curcuma dona alla carne il suo caratteristico colore dorato e un aroma caldo e avvolgente, mentre il coriandolo aggiunge una nota leggermente agrumata e speziata che rende il piatto più complesso e interessante. Le cipolle e il peperone giallo completano la preparazione con una componente vegetale dolce e croccante, che bilancia perfettamente il gusto delle spezie.

La cottura rapida in padella permette di ottenere straccetti di pollo teneri e succosi, con una leggera doratura esterna che esalta il profumo degli aromi. La salsa di soia, infine, intensifica il sapore del piatto con una nota sapida tipicamente orientale, mentre la farina di riso rende la panatura leggera e delicata.

Il risultato è un secondo piatto gustoso e aromatico, perfetto da servire con riso basmati, verdure saltate o semplicemente con del pane caldo per raccogliere il fondo di cottura.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 30 min
  • Calorie 290 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Straccetti di pollo con curcuma e coriandolo

  1. Pulite il petto di pollo eliminando eventuali parti di grasso. Tagliatelo a fettine sottili e disponetele tra due fogli di carta forno, quindi appiattitele leggermente con un batticarne. Riducetele infine in piccoli straccetti.

  2. In una ciotola mescolate la farina di riso con il coriandolo schiacciato e un cucchiaino e mezzo di curcuma. Passate gli straccetti prima nel latte e poi nella miscela di farina e spezie.

  3. Scaldate l’olio extravergine di oliva in una padella ampia e fate rosolare lo spicchio d’aglio per qualche minuto.

  4. Aggiungete il pollo e fatelo dorare su tutti i lati. Unite le cipolle affettate sottilmente, il peperone giallo tagliato a dadini e le foglie di alloro.

  5. Sciogliete la curcuma rimasta in un quarto di bicchiere d’acqua e versatela nella padella insieme alla salsa di soia. Mescolate bene e proseguite la cottura a fuoco medio fino a quando la carne risulta tenera e ben insaporita.

  6. Servite gli straccetti ben caldi, completando con un filo di olio extravergine di oliva a crudo se desiderato.

Variante Straccetti di pollo con curcuma e coriandolo

Per una versione ancora più orientale potete aggiungere allo straccetto di pollo un pizzico di zenzero fresco grattugiato o qualche goccia di succo di lime a fine cottura. Se preferite una consistenza più cremosa, potete unire un cucchiaio di yogurt greco o di latte di cocco negli ultimi minuti di cottura. Per un piatto più completo, servite gli straccetti accompagnati da riso basmati o da noodles saltati con verdure.